رژلب قدیمی خود را بردارید و رژلب خانگی بسازید. همگی ما رژلبهای زیادی داریم که دیگر تمایلی به مصرف آنها نداریم. آیا میخواهید آنها را دور بریزید؟ دست نگهدارید. رژلبهای قدیمی شما گنجینه خوبی برای طرز تهیه رژ لب خانگی هستند.. اگر چند رژلب با رنگ یکسان دارید؛ میتوانید آنها را به یک رژلب کامل تبدیل کنید یا اینکه با ترکیب چند رنگ یکرنگ جدید و جذاب خلق کنید. حال این سوال پیش می آید که چگونه رژ لب درست کنیم؟
روی درجه حرارت بالا به مدت ۵ ثانیه حرارت دهید. اجازه دهید تا رژها آب شوند سپس آنها را با یکدیگر خوب مخلوطکنید. بهجای ماکروویو از حرارت دادن غیرمستقیم هم میتوانید استفاده کنید.
یک قابلمه را آب کنید و بگذارید جوش بیاید سپس درون قابلمه یک ظرف دیگر گذاشته و مواد را به داخل آنها بریزید.
رژ لب را داخل ظرف آرایشی دردار بریزید و در یخچال بگذارید. بعد از خنک و سفت شدن میتوانید از آن استفاده کنید.
نکات مهم:
برای براق شدن لب میتوانید از وازلین استفاده نمایید.
اضافه کردن عصاره وانیل باعث خوب شدن مزه رژ لب میشود.
از مداد شمعیهای بیخطر برای کودکان استفاده کنید تا مواد مضر داخل آنها نباشد.
طرز تهیه رژ لب خانگی با مداد شعمی
در این روش برای ساخت رژلب خانگی میتوانید از مداد شمعی استفاده کنید. مزیت این است که میتوانید ترکیبی از رنگینکمان را در رژ لب طبیعی داشته باشید زیرا تمامی رنگها درمداد شمعی وجود دارند. میتوانید از مداد شمعیهای شکسته که دیگر استفاده نمیشوند برای ساخت رژ لب خانگی استفاده کنید. با توجه به این که کودکان اغلب مداد شعمی ها را دردهان خود میگذارند، در ساخت مداد شمعی از مواد بیخطر استفاده میشود بهتر است از برندهای معتبر استفاده شود.
هشدار: رژلب در تماس مستقیم با دهان شماست و اگر مواد تشکیلدهنده شیمیایی باشند، این مواد به درون بدن شما فرستاده میشوند. هرگز از پاستل و یا موادی که برای طراحیهای حرفهای به کار میرود استفاده نکنید. قبل از استفاده از مداد شمعی در رژلب، آن را بو کنید و مطمئن باشید که بوی تندی ندارد؛ زیرا این بو برای شما آزار دهنده خواهد شد. شما می توانید با توجه به این ترکیب اقدام به طرز تهیه رژ لب مات یا براق کنید.
یک مداد شمعی در رنگ دلخواه انتخاب کنید. به یاد داشته باشید هرچه رنگ مداد شمعی تیرهتر باشد، رژلب خوشرنگتر و پر جنبوجوش تری خواهید داشت، هرگز مداد شمعیها را بر روی شعله مستقیم قرار ندهید زیرا میسوزند. اگر از حرارت مستقیم استفاده کنید مداد شمعی میسوزد. برای درست کردن رژ لب خانگی، یک قابلمه را آب کنید و بگذارید جوش بیاید سپس درون قابلمه یک ظرف دیگر گذاشته و مداد شمعی را داخل آب بگذارید تا آب شود. سپس به مداد شمعی آب شده کمی روغن زیتون و روغن نارگیل اضافه کنید. مراقب باشید این مقدار بیشتر از 1 قاشق چایخوری نباشد.
معطر کردن رژ لب خانگی:
مقدار کمی اسانس باعث از بین رفتن بوی مداد شمعی خواهد شد. اسانس یا عصاره رز، نعناع، اسطوخودوس یا دیگر عصارهها مناسب میباشند. مطمئن شوید اسانس موردنظر برای لب مشکلی نداشته باشد.
سپس این ترکیب را در ظرفی بریزید و اجازه دهید سرد شود. میتوانید این رژ لب را نیز در یخچال قرار دهید. در صورتی که کیت خالی مواد آرایشی دارید؛ رنگهای مختلف را تهیه کنید و از رنگهای متنوع رژ لب خود لذت ببرید.
رژ لب بدون سرب گیاهی با 3 ماده غذایی چغندر، دارچین و پودر کاکائو (ساخت رژ لب با دارچین)
یک قاشق چایخوری و یا 5 میلیلیتر موم زنبورعسل.
یک قاشق چایخوری و یا 5 میلیلیتر کره انبه، بادام و یا آوکادو. این مواد به حفظ رطوبت لب کمک میکنند.
یک قاشق چایخوری و یا 5 میلیلیتر روغن بادام یا روغنزیتون.
آرایش لب، جزء تأثیرگذارترین بخشهای آرایش در بین خانمها است. خانمها با استفاده از رژلب میتوانند
لب خود را به آن فرمی که میخواهند تغییر دهند.رژلب میبلین مدل REVITALIZING فرمولاسیونی غنی شده
از رنگدانه دارد و درعین پوشانندگی بالا، طراوت بسیاری به لب ها می بخشد. این رژ لب دارای طیف متنوعی از رنگ هاست
و هر نوع سلیقه آرایشی را پاسخگو می باشد. بافت کرمی غنی شده با روغنهای مغذی و رنگی چشمگیر و زیبا تنها با یک حرکت لبهایی جذاب برای شما ایجاد خواهد کرد.
تخم کتان برای چی خوبه؟ بذر کتان با طعم ملایم، آجیلی و قوام ترد و ترد خود، یک ماده همه کاره است که می تواند طعم و بافت تقریباً هر دستور غذایی را بهبود بخشد.یکی از راه های استفاده از این دانه مخلوط کردن آن با اسموتی صبحگاهی من است. همچنین یک افزودنی عالی برای خمیر پنکیک، همبرگرهای گیاهی خانگی و حتی جو دوسر شبانه است.
1. مملو از مواد مغذی است
بذر کتان یکی از قدیمی ترین محصولات زراعی جهان است. دو نوع قهوه ای و طلایی وجود دارد که هر دو به یک اندازه مغذی هستند.فقط یک وعده مقدار مناسبی از پروتئین، فیبر و اسیدهای چرب امگا 3، همراه با چندین ویتامین و مواد معدنی مهم را فراهم می کند.
دانه کتان به ویژه سرشار از تیامین است، ویتامین B که نقش کلیدی در متابولیسم انرژی و همچنین عملکرد سلول ایفا می کند. همچنین منبع بسیار خوبی از مس است که در رشد مغز، سلامت سیستم ایمنی و متابولیسم آهن نقش دارد.
2. سرشار از اسیدهای چرب امگا 3
بذر کتان منبع عالی آلفا لینولنیک اسید است، نوعی اسید چرب امگا 3 که برای سلامت قلب مهم است و عمدتاً در غذاهای گیاهی یافت می شود. یکی از دو اسید چرب ضروری است که باید از غذاهایی که می خورید به دست آورید زیرا بدن شما آنها را تولید نمی کند.
مطالعات حیوانی نشان می دهد که موجود در دانه کتان ممکن است به کاهش التهاب و جلوگیری از رسوب کلسترول در رگ های خونی قلب شما کمک کند.مطالعه اخیر بر روی 8866 نفر افزایش مصرف را با کاهش سطح کلسترول و کاهش خطر ابتلا به بیماری ایسکمیک قلبی - که مربوط به تنگی عروق است - و دیابت نوع 2 مرتبط دانست.مطالعات متعدد همچنین با خطر کمتر سکته مغزی مرتبط دانسته اند. علاوه بر این، یک بررسی بزرگ از 34 مطالعه حتی افزایش مصرف را با کاهش خطر مرگ ناشی از بیماری قلبی مرتبط کرد.
ممکن است به شما در مدیریت وزن کمک کند
چندین مطالعه نشان می دهد که بذر کتان ممکن است به مدیریت وزن کمک کند.یک مطالعه قدیمی نشان داد که نوشیدنی حاوی قرص های فیبر کتان حاوی 2.5 گرم فیبر محلول باعث کاهش احساس گرسنگی و اشتهای کلی می شود.این احتمالاً به این دلیل است که فیبر محلول هضم را کند می کند و احساس سیری را افزایش می دهد، که ممکن است به ویژه برای کاهش وزن مفید باشد.در واقع، یک بررسی بزرگ از 45 مطالعه نشان داد که مصرف مکمل با بذر کتان منجر به کاهش قابل توجه وزن بدن، BMI و چربی شکم میشود.
ژل لاغری هات چیلی محصولی مناسب با اثردهی فوری برای کاهش سایز و کاهش وزن بدن است.
کرم لاغری هات چیلی دارای اثردهی فوری برای رفع چربی های شکم و پهلو
از بین برنده چربی های ران و بازو و رفع سلولیت با کرم ضد سلولیت هات چیلی
ژل لاغر کننده هات چیلی با اثردهی فوری و بدون بازگشت ساخت کشور تایوان است.
این ژل لاغری سفت کننده و لیفت کننده بدن نیز می باشد.
ژل لاغری هات چیلی درمان کننده چاقی و کاهش وزن فوری بدن
خواص تخم کتان در بدنسازی
از آنجا که دانه کتان شامل ویتامینها و مواد مغذی لازم بدن است، میتوان از خواص دانه کتان در بدنسازی استفاده کرد. تخم کتان حاوی پروتئین، کربوهیدرات، فیبر، انواع چربی شامل: چربیهای اشباعشده، چربی ترانس، اسیدهای چرب امگا ۳، ویتامین B1، B5، B6، B7 و B9، انواع فولات، کلسیم، آهن، منیزیم، فسفر و پتاسیم است. میزان کافی مصرف دانه کتان به طور معمول یک قاشق سوپخوری است که این مقدار شامل تمام موارد ذکر شده بالا برای تامین اندازه مواد مغذی لازم بدن است.
مقدار بالای امگاهای موجود در دانه کتان برای جلوگیری از انواع بیماریهای قلبی موثر است. وجود فیبر کافی در تخم کتان که به دو صورت فیبر محلول و نامحلول است، باعث میشود که فیبر محلول آن از جذب کلسترول و گلوکز در بدن کاسته و فیبر نامحلول آن به کمک باکتریهای روده تولید، دفع مواد زائد در بدن را بالا برده و از عبور سریع مواد در روده جلوگیری کند که این خود باعث جذب کامل مواد موجود در مواد غذایی مصرف شده میشود.
به طور کلی بذر کتان حرکات و فعالیت مثبت شکم تخت را بیشتر میکند، خطر ابتلا به سرطان روده را کاهش میدهد، کلسترول خون را پایین آورده، از چاقی جلوگیری میکند و حاوی موادی است که وقتی با آنزیم و شیره معده ترکیب شود به لینگان تبدیل میگردد. بذر کتان مواد شیمیایی و لیپوزوم را محافظت و خاصیت آنتیاکسیدانی و ضدسرطانی ایجاد میکند. با استفاده از خواص تخم کتان در بدنسازی و در رژیم غذایی میتوانید از انواع بیماریهای قلبی و انواع مختلف سرطان مثل سرطان سینه و پروستات و روده جلوگیری نمایید.
طریقه مصرف بذر کتان برای لاغری شکم
بذر کتان به تنهایی باعث لاغری نمیشود اما از آنجایی که دارای ویتامینهای کافی و انواع اسیدهای چرب اشباع نشده و امگا ۳ فراوان و فیبر کافی است، میتوان از آن به عنوان مکمل در رژیمهای لاغری استفاده کرد . بذر کتان با داشتن فیبر زیاد میتواند موجب کاهش اشتها و با داشتن ویتامینها و مواد مغذی کافی موجب تامین مواد غذایی لازم برای بدن شود.
در طریقه مصرف بذر کتان برای لاغری شکم بهتر است یک قاشق سوپخوری از دانه تازه کوبیده شده را در یک فنجان آب داغ حل نموده تا یک مخلوط ژلهای بدست آید. کمی که خنک شد آب نصف یک لیمو ترش را به آن اضافه کرده و میل نمایید؛ میتوانید از این نوشیدنی یکبار در روز مصرف کنید. چنانچه دارای بیماری خاصی هستید و دارو مصرف میکنید، قبل از استفاده از هر نوع داروی گیاهی حتی بذر کتان با پزشک خود مشورت نمایید.
یکی از ساده ترین راههای بزرگ کردن سینه بانوان
راضی بودن از ظاهر خود یکی از چیزهایی است که خانم ها همواره به دنبال آن هستند، زیرا خانم ها بیشتر اوقات از آنچه در آینه می بینند راضی نیستند.
آنها سالانه برای رسیدن به ظاهر خود، خلاص شدن از سلولیت ها، تقویت پوست شان و زیبا به نظر رسیدن، هزینه زیادی پرداخت می کنند.
تکنیک های زیادی که کم و بیش مؤثر و کم و بیش آسان هستند وجود دارند که باعث می شوند به جراحی پلاستیک که هزینه بالایی دارد
و طبیعی نیست، نیازی وجود نداشته باشد.
یکی از بزرگترین مشکلات و معضل های خانم ها، اندازه سینه هایشان است.
با آنکه اغلب تکرار می شود که سایز سینه ها چندان اهمیتی ندارد، ولی با این حال داشتن سینه هایی با اندازه معقول و مناسب، مطلوب است
و باعث می شود که خانم ها حس بهتری نسبت به ظاهر خود داشته باشند.
اگر شما هم به این می اندیشید که داشتن سینه های بزرگتر، جذابیت شما را بیشتر می کند،
بدانید که روش هایی وجود دارد که می توانید این ایده را عملی کنید.
ولی هرگز فراموش نکنید که سایز سینه شما ناگهان از ۱ به ۵ نمی رسد!
ولی روش زیر به شما کمک خواهد کرد تا سینه هایتان را به میزان معقولی درشت تر کنید.
ساخت ماسک تخم کتان : میدونم خیلی ها دنبال یک ماسک عالی برای منافذ پوست هستند، بذر تخم کتان یکی از منابع سرشار از ویتامین و مواد مغذی است که استفاده از ماسک اون میتونه به شما کمک کنه که خاصیت ارتجاعی پوست رو بالا ببرید و چین و چروک پوست رو هم از بین میبره راستی استفاده مدام اون باعث جوانسازی و ترمیم پوست خواهد شد.
پس اگر شما هم مثل من میخواهید پوست صاف و شاداب داشته باشید این ماسک رو از دست ندید پس همراه من باشید تا یک ماسک فوق العاده برای پوست صورت شما به همراه ویدیو آماده کنیم. راستی در خصوص فواید تخم کتان برای پوست هم چند نکته گفتم که حتما مطالعه کنید.
برنزه کننده سولاریوم و آفتاب فلورسان ساخت کشور روسیه
قبل از ساخت و استفاده توجه کنید که :
اول از همه بگم که هیچ ماسکى با یک بار استفاده نتیجه صد در صد و کامل نمیده و باید یه دوره درمانى با اون ماسک مورد نظر داشته باشید! حتى بعضى از ماسک ها دفعه اول که استفاده میکنید نتیجه عکس میده! مثلا ماسک ضد جوش ممکنه دفعه هاى اول بدتر باعث بشه شما جوش بزنید!چرا؟! چون پوست در برابر درمان مقاومت میکنه و یکم طول میکشه تا به شرایط جدیدش عادت کنه!
دوم اینکه قبل از استفاده از هر ماسک، اونو یکم رو یه قسمت پوست امتحان کنید تا خدایى نکرده حساسیت به مواد ماسک نداشته باشید!
خانم هایى که باردارن و یا شیر میدن از این ماسک استفاده نکنن
مراقب باشید که این ماسک به هیچ وجه نباید با چشم شما تماس داشته باشه
دانه کتان رو میتونید از عطارى ها بگیرید، پودرشم هست! ولى من میگم اگر خودتون بگیرید آسیاب کنید بهتره! چون دانه کتان روغنیه و پودر شده اش ممکنه اکسید شده باشه!
آموزش ساخت ماسک تخم کتان
برای ساخت ماسک تخم کتان باید ابتدا دانه های کتان که خریدید رو آسیاب کنید (شما میتونید از پودر آماده اون هم استفاده کنید)، خب حالا تخم کتان رو با آب ترکیب کنید تا یک خمیر قوام دار داشته باشید، حالا اون رو روی پوست صوررتون قرار بدید همانطور که در ویدیو میبینید زدنش یکم سخت هست، بعد از گذشت ۵ الی ۷ دقیقه میتونید ماسک رو با آب ولرم از روی صورتتون بشورید. راستی هر روز میشه از این ماسک استفاده کرد.
از ماسک تخم کتان برای حجم دهی به لب هایتان استفاده کنید
استفاده از ماسک تخم کتان و روغن نارگیل طراوت و حجم لب ها را بیشتر می کند
رژلب میبلین امریکا رژلب مرطوب کننده و ویتامینه لب ها
تخم کتان چه فوایدی برای پوست دارد؟
همانوطر که در ابتدای این مطلب گفتم از خواص تخم کتان برای پوست میشه به بستن منافذ باز پوست، ارتجاعی کردن پوست، ترمیم و ضد چروک بودن اشاره کرد، خود تخم کتان که در مطلبی جدا در خصوص خواص اون صحبت کردیم دارای مواد مغذی بسیاری چون انواع ویتامین هیا B، A و E می باشد در کنار این ویتامین ها دارای امگا 3، امگا 6 و امگا 9 می باشد. سرشار از فیبر و مواد معدنی است که به شادابی پوست شما کمک میکند که در ادامه برخی از آنها رو لیست میکنم :
چین و چروک را به خوبی از بین می برد و به پوست شما کمک میکند تا از پیری زودرس جلوگیری کند.
به علت داشتن ویتامین و مواد مغذی و جذب آب در خود موجب تامین رطوبت پوست خواهد شد.
با داشتن امگا ۳ یتونه لک های قهوه ای رو به خوبی از بین ببره
ناخالصی های موجود در پوست را از بین میبره
به علت پاکسازی عالی موجب درخشندگی، سفت شدن پوست شما خواهد شد.
با پاکسازی خوب پوست از به وجود اومدن آکنه و جوش جلوگیری میکند
یک لایه بردار عالی برای پوست صورت هست
چربی های اضافی موجد در پوست صورت را به خوبی پاک میکنه
همانطور که گفتیم موجب بسته شدن منافذ باز پوست می شود.
گل میخک یک محصول بسیار معطر است، که معمولا به عنوان یک ادویه استفاده می شود. گیاه میخک معمولاً به اندازه 8 تا 12 متر ارتفاع دارد.
طعم و مزه متمایز آن جز ادویه های خاص محسوب می شود. به طور گسترده در آروماتراپی استفاده می شود،
برای دندانپزشکی به شکل روغن به کار برده می شود و برای سایر مشکلات طحال، اسهال، سرماخوردگی و سرفه و غیره هم کاربرد دارد.
کاربرد آن در آشپزی علاوه بر افزودن طعم و مزه به دلیل خواص ضد عفونی کننده آن نیز می باشد.
میخک برای کمک به پاکسازی خون:
میخک به پاکسازی خون کمک می کند؛ مطالعات نشان داده اند که عصاره های معطر آن می توانند باعث کاهش سمیت خون شوند و فعالیت آنتی اکسیدانی را در سراسر بدن تحریک کنند و به این ترتیب سیستم ایمنی بدن را تقویت کرده و در عین حال پلاکت ها را پاکسازی کنند.
میخک برای کمک به خلاص شدن از اعتیاد به مواد مخدر:
جویدن یک گل میخک به جای سیگار کشیدن می تواند تمایل شما به سیگار را کاهش دهد و همچنین با چنین عملکردی باعث انحراف مغز می شود.
میخک برای کمک به جلوگیری از آنفلوآنزا:
مصرف گل میخک به طور موثری از آنفلوآنزا جلوگیری می کند. زمانی که آن را با غذا مصرف می کنید، تولید بزاق را افزایش می دهد که برای گاستریت، اسیدیته و کاهش اشتها مناسب است.
میخک برای کمک به درمان گرفتگی و اسپاسم:
گل میخک با خواص آرامش بخشی که دارد، می تواند گرفتگی و اسپاسم بدن را کاهش داد.
میخک برای کمک به کاهش وزن:
میخک یکی از ادویه های توصیه شده برای کسانی است که برنامه ی رژیمی برای کاهش وزن دارند، زیرا حاوی خواص ضد چاقی است. یکی از علل بیماری دیابت نوع 2 آن است که فرد نمی تواند وزن خود را کنترل کند. هرچند لوزالمعده انسولین کافی تولید می کند اما بدن نمی تواند از آن برای تجزیه قند خون استفاده کند. در ادامه بحث خواص میخک در نمناک بهتر است بدانید که مصرف میخک ممکن است به پیشگیری از افزایش وزن زیادی و همین طور درمان علائم مقاومت به انسولین کمک کند. در مورد روش های مصرف میخک برای کاهش وزن و لاغری در بخش ورزش و تناسب اندام نمناک به طور کامل توضیح داده شده است.
شما می توانید روغن گل میخک را در لوسیون ها، عطر و حتی صابون پیدا کنید، ترکیب موجود در میخک، خواص ضد باکتریایی دارد و در درمان آکنه، کشتن عفونت های باکتریایی و کاهش ورم موثر است.روغن گل میخک، همچنین دارای خواص ضد پیری است، هنگامی که به پوست و چین و چروک می بینید با مصرف روغن میخک تفاوت را مشاهده خواهید کرد.شما باید به سادگی دو یا سه قطره روغن گل میخک را با کرم پوست بر روی صورتتان اعمال کنید.برای به دست آوردن مزایای روغن گل میخک، آن را دو بار در روز اعمال کنید، پوست مرده را از بین می برد و پوست شما را تازه و جوان خواهد کرد.
با ترکیب روغن نارگیل هویج و میخک برنزه شوید
برای برنزه شدن پوستتان می توانید قبل از حمام آفتاب از ترکیب روغن نارگیل،هویج و میخک استفاده کنید و سی دقیقه حمام آفتاب بگیرید.
از خواص دمنوش میخک میتوان به موارد زیر اشاره کرد:
درمان ناتوانی جنسی: طبع میخک بسیار گرم است و از آن میتوان برای درمان ناتوانی جنسی و انزال زودرس بهره برد.
لاغری: از خواص دمنوش میخک میتوان به تاثیر آن در افزایش متابولیسم و درنتیجه در کاهش وزن سریع و لاغری موثر است. همچنین دمنوش میخک موجب کاهش اشتها میشود.
رفع گرفتگی عضلات: از خواص دمنوش میخک میتوان به تاثیر آن در درمان گرفتگی عضلات، بهبود روماتیسم و کاهش دردهای کمر اشاره کرد.
تقویت کبد و طحال: مصرف دمنوش میخک به پاکسازی کبد کمک میکند.
تقویت معده و درمان ناراحتیهای گوارشی: ترکیبات موجود در میخک به درمان زخم معده کمک میکند.
از دیگر خواص دمنوش میخک میتوان به تقویت مغز و حافظه و رفع استرس اشاره کرد.
خواص چای دارچین و میخک
خواص چای دارچین و میخک عبارت است از:
انگل روده ای: از آنجا که این چای خاصیت ضد انگل، ضد باکتری و ضد قارچ دارد در درمان انگل روده مبید است.
لاغری : خواص چای دارچین و میخک میتواند به چربی سوزی و کاهش اشتها در نتیجه لاغری کمک کند.
آرتروز: چای دارچین و میخک دارای خاصیت ضدالتهابی و ضد درد است و میتواند برای افرادی که مبتلا به آرتریت روماتوئید هستند مفید باشد.
سلامت پوست: چای دارچین و میخک غنی از آنتیاکسیدان است و چین و چروک و پیری پوست را کاهش میدهد.
تب: خواص ضد التهابی چای دارچین و میخک بینظیر است و میتواند سیستم ایمنی بدن را تقویت کرده و سبب کاهش تب شود.
هضم: این چای دارچین و میخک باعث افزایش بزاق درنتیجه هضم بهتر و سریعتر میشود.
عفونت سینوس: چای دارچین و میخک به کاهش التهاب سینوسی کمک میکند