بیوتی اند کر مگ
بهترین روش های مراقبت از پوست و موبیوتی اند کر مگ
بهترین روش های مراقبت از پوست و مورژیم کتوژنیک
رژیم کتوژنیک یکی از محبوب‌ترین و پرطرفدارترین رژیم‌های لاغری در جهان است که بر پایه پروتئین و چربی سالم بنا شده است. در دنیای رژیم‌های کاهش‌وزن، برنامه‌های غذایی کم‌کربوهیدرات و پروتئین بالا، اغلب توجه بیشتری را به خود جلب می‌کنند. رژیم‌های پالئو، ساوت بیچ و اتکینز همگی در این دسته قرار می‌گیرند که گاهی‌اوقات از آنها به‌عنوان رژیم‌های کتوژنیک یا رژیم کتو یاد می‌شود. اما یک رژیم کتوژنیک واقعی با آن چیزی که این روزها مد شده است، کمی تفاوت دارد. رژیم کتوژنیک، یک رژیم “کم‌کربوهیدرات” و “پرچرب” است که اولین بار، برای درمان بیماران صرعی به کار گرفته شد؛ اما در حال حاضر، یکی از محبوب‌ترین رژیم‌های‌غذایی جهان، برای کاهش وزن است.
رژیم کتوژنیک چیست؟
کتوژنیک، رژیم کیتو یا رژیم کتون‌زا (Keto Diet)، یک برنامه غذایی با چربی بالا؛ رژیم کم کربوهیدرات و پروتئین متوسط است که برای کاهش وزن سریع بسیار مورد توجه قرار گرفته است. در رژیم غذایی کتو، سوزاندن چربی‌های اضافی و انباشته بدون اینکه شخص احساس گرسنگی کند، انجام می‌شود.
در رژیم کتوژنیک چه غذاهایی بخوریم؟!
در رژیم کتو می‌توانید غذاهایی که چربی دارند و از کربوهیدرات تشکیل نشده‌اند را میل کنید. همچنین پروتئین برخی از این رژیم است. بنابراین مصرف انواع گوشت، همچون گوشت قرمز، بوقلمون، استیک، مرغ، سوسیس، همبرگر و... مانعی ندارد. ماهی‌های چرب همچون ماهی سالمون و تن ماهی نیز از غذاهایی هستند که در این رژیم مجاز به مصرف آنها هستید. کره و خامه که ترجیحا از شیر طبیعی تهیه شده باشند، تخم مرغ و پنیرهای فرآوری نشده همچون پنیر موزارلا و چدار نیز از انواع سالم تغذیه در رژیم کتوژنیک هستند.
آووکادو و سبزیجات با کربوهیدرات پایین همچون فلفل، گوجه فرنگی، پیاز و سبزیجات سبزرنگ و همچنین انواع مغزها را با خیالی راحت مصرف کنید. برای تهیه غذاهای خود بهتر است به جای استفاده از روغن‌های ناسالم، چربی سالم همچون روغن زیتون بکر، روغن نارگیل که چربی بالایی دارد و روغن آووکادو را به کار ببرید و از انواع ادویه‌ها برای خوشمزه کردن وعده‌های غذایی خود استفاده نمایید.
با توجه به نکاتی که ذکر شد، افرادی که گیاهخوار هستند نمی‌توانند به راحتی از این رژیم استفاده کنند؛ زیرا میوه‌ها و بسیاری از سبزی‌ها در این رژیم جای ندارند و بیشتر حجم غذایی افراد را لبنیات و گوشت‌ها تشکیل می‌دهند. می‌توان نتیجه‌گیری کرد که رژیم کتوژنیک گیاهی تا حدودی غیرقابل اجراست و به بدن آسیب می‌زند.
رژیم کتوژنیک بهتر است یا رژیم کتو پلاس ؟
عوارض رژیم کتوژنیک چیست ؟!
هر رژیمی در کنار فواید و تاثیری که در کاهش وزن دارد، ممکن است عوارضی داشته باشد و یا برای افرادی منع داشته باشد. به همین دلیل نیاز است با عوارض رژیم کتوژنیک نیز آشنا باشیم.
رژیم کتوژنیک می‌توانید سطح الکترولیت بدن را تغییر دهد و در نتیجه ممکن است افراد دچار کمبود برخی از مواد معدنی همچون منیزیم، پتاسیم و سدیم شوند. در اینجور مواقع می‌توان از مکمل‌های غذایی زیر نظر پزشک یا مشاور تغذیه استفاده نمود. عارضه رایج دیگر این رژیم، آنفولانزای کتو است که در واقع به دلیل تغییر متابولیسم در بدن، چند روز پس از شروع رژیم کتو آغاز می‌شود.
بیشتر شدن احساس گرسنگی، حالت تهوع، اختلالات گوارشی، اختلال در خواب، کاهش عملکرد ذهن و یا قدرت جسمانی هنگام ورزش، از علائم آنفولانزای کتو است. در این شرایط، بدن شما نتوانسته است چربی را جایگزین کربوهیدرات کند و بهتر است برای پیشگیری از این حالت، ابتدا تا مدتی مقدار کمی کربوهیدرات را در رژیم خود داشته باشید و به مرور آن را حذف کنید تا بدن شما عادت کند.
تغییر سطح مواد معدنی در بدن می‌تواند بر ایجاد سنگ کلیه یا آسیب به استخوان‌ها یا یبوست تاثیر داشته باشد. بنابراین در این دوره بهتر است از مکمل‌ها استفاده شود و همچنین کودکانی که در سن رشد هستند، بهتر است تا حدامکان از این رژیم دوری کنند تا تاثیری روی رشد آنها نداشته باشد. افرادی که به کمبود پیرووات کربوکسیلاز، بیماری پورفیری و یا اختلالات ژنتیکی نادر در متابولیسم چربی مبتلا هستند، منع استفاده از این رژیم را دارند.
این رژیم غذایی چطور کار میکند؟
روش کار رژیم کتوژنیک اینطور است که شما کالری بیشتری را از پروتئین و چربی بدست آورید و کربوهیدرات کمتری را مصرف کنید. شما در رژیم کتو باید بیشتر کربوهیدراتی که هضم آنها آسان است مانند شکر، نوشابه، شیرینی‌ها و نان سفید را حذف کنید.
در حالت طبیعی سوخت تامین کننده‌ی انرژی بدن از کربوهیدرات‌ها (فرآورده‌های قندی) بدست می‌آید. اما در این رژیم، سوخت بدن از ذخایر چربی و در صورت لزوم از پروتئین تامین می‌شود. در واقع استفاده از بافت چربی به عنوان سوخت، موجب کاهش وزن می‌شود. در رژیم کتو اساس رژیم بر کاهش مصرف کربوهیدرات‌ها (فرآورده‌های قندی، نشاسته، برنج، نان و… ) و افزایش مصرف پروتئین و چربی است.
در رژیم کتوژنیک باید روزانه کمتر از 50 گرم از کربوهیدرات‌ها را مصرف کنید، در نهایت انرژی بدن شما (قندخون که بدن می‌تواند سریع مصرف کند) تمام می‌شود. این معمولا بین 3 تا 4 روز طول می‌کشد. سپس بدن برای انرژی شروع به شکستن پروتئین و چربی میکند که می‌تواند به کاهش وزن شما کمک کند.
کتوژنیک، شاید آسان‌ترین رژیم غذایی نباشد، اما در صورتی که دستورالعمل‌های آن را در برنامه غذایی خود ایجاد کنید، طولی نخواهد کشید که بدن شما شروع به چربی سوزی کند. در ادامه درباره کاهش وزن با کتوژنیک بیشتر توضیح داده‌ایم.
چند نوع رژیم کتوژنیک وجود دارد؟
انواع رژیم کتوژنیک عبارتند از:
- رژیم استاندارد (SKD)؛
- رژیم دوره‌ای (CKD)؛
- رژیم هدفمند (TKD)؛
- رژیم با پروتئین بالا.
با اینکه بیشتر مطالعات بر روی رژیم استاندارد و پروتئین بالا صورت گرفته است، ولی رژیم هدفمند و دوره‌ای روش‌های پیشرفته‌تری هستند و عمدتا توسط ورزشکاران و بدنسازان مورد استفاده قرار می‌گیرند.
مقایسه رژیم کتوژنیک با بین سایر رژیم‌های غذایی
کتوژنیک در میان 39 رژیم غذایی در رده‌بندی U.S.News رتبه 37 را کسب کرده است. سایر رتبه‌ها را در ادامه می‌بینید:
- بین تمام رژیم‌های غذایی: رتبه 37؛
- بین رژیم‌های کاهش وزن سریع: رتبه 4؛
- بین رژیم‌های کاهش وزن: رتبه 15؛
- بین رژیم‌های سلامت قلب: رتبه 34؛
- بین رژیم‌های مناسب دیابت: رتبه 27؛
- بین رژیم‌های با تغذیه سالم: رتبه 39؛
- بین ساده‌ترین رژیم‌ها: رتبه 34؛
با توجه به این مقایسه، آیا رژیم کتوژنیک خطرناک است؟
رژیم‌های غذایی باید در کنار کاهش وزن، روی سلامت کلی بدن تاثیر مثبت بگذارند، مانند رژیم دش با رتبه 2 یا رژیم مدیترانه‌ای که رتبه 1 است. اما روش کار رژیم کتوژنیک مصرف چربی و کاهش مصرف کربوهیدرات است که همین موضوع می‌تواند بر روی سلامت کلی بدن تاثیر منفی بگذارد. به همین دلیل رژیم کتوژنیک برای همه مناسب نیست.
کتوز شدن بدن به چه معناست؟
زمانی که منبع سوخت‌وساز بدن به‌جای کربوهیدرات‌ها، چربی‌های مجاز مانند گوشت، ماهی، تخم‌مرغ، آجیل و روغن‌های سالم باشد بدن کتوز می‌شود. وقتی مصرف کربوهیدرات را به‌طور قابل‌توجهی کم کنید، تأمین قند خون بدن، که منبع اصلی انرژی برای سلول‌ها است، محدود می‌شود. مصرف پروتئین هم باید متعادل شود؛ زیرا مصرف زیاد پروتئین باعث تبدیل آن به گلوکز شده و مانع از کتوز شدن بدن می‌شود.
با انجام آزمایش خون، ادرار و تنفس می‌توان مقدار کتون در بدن را اندازه‌گیری کرد تا مشخص شود بدن وارد کتوز شده یا خیر. برخی از علائم ورود به فاز کتوز عبارت‌اند از:
- تشنگی
- تکرر ادرار
- کاهش اشتها
انواع رژیم کتوژنیک
چندین نسخه از این رژیم امروز در دنیا توسط متخصصین تجویز می‌شود، که ازجمله آنها می‌توان به موارد زیر اشاره نمود:
- رژیم کتوژنیک استاندارد (SKD)
- کتوژنیک چرخه‌ای (CKD)
- رژیم کتوژنیک هدف‌گذاری شده (TKD)
- کتوژنیک با پروتئین بالا
رژیم کتوژنیک استاندارد (SKD)
این رژیم شامل مقدار کمی کربوهیدرات (۱۰%)، مقدار متوسطی پروتئین (۲۰%) و چربی بالاست (۷۰%). در این رژیم شما روزانه ۱۲۰ گرم چربی مصرف کنید. همچنین باید مقدار کربوهیدرات مصرفی را از ۳۰۰+ گرم به حدود ۵۰ گرم در روز برسانید و ۱۲۰ گرم پروتئین در روز مصرف کنید.
در رژیم کتوژنیک فرد باید سطح مصرف هر نوع ماده غذایی که حاوی کربوهیدرات است، را به حداقل برساند. در این رژیم فرد باید چربی‌ها را جایگزین مواد غذایی حاوی کربوهیدرات کند. زمانی که مصرف کربوهیدرات کاهش پیدا میکند، بدن فرد در حالت متابولیکی کتوز قرار میگیرد. زمانی که بدن در حالت کتوز قرار میگیرد، بدن تبدیل به بستری فوق‌العاده مناسب جهت چربی سوزی می‌شود. رژیم کتوژنیک استاندارد علاوه بر کاهش وزن سبب کاهش قابل‌توجه قند خون و سطح انسولین می‌شوند.
رژیم کتو چرخه‌ای (CKD)
این رژیم به‌صورت ترکیبی از رژیم کتوژنیک و رژیم عادی است. مثلاً در طی یک هفته، پنج روز رژیم کتوژنیک خواهید داشت و در دو روز رژیم عادی که در آن کربوهیدرات بیشتری مصرف می‌کنید.
ماسک ضد ریزش مو و رشد مجدد مو بایوفول کانادا
ماسک ضد ریزش مو بایوفول کانادا بهترین ماسک درمانی مخصوص موهای ضعیف و نازک و کم حجم است.
ماسک درمان ریزش مو بایوفول کانادا فاقد پارابن و سیلیکون است.
این ماسک ضد ریزش مو گیاهی بر پایه پلاسنتا کمپلکس یا جفت گیاهی است که به طور عمقی و دائمی ریزش مو را خیلی فوری درمان میکند.
روغن معدنی چیست و چه کاربردی دارد
روغن پارافین یا پارافین مایع از هیدروکربن‌های اشباع به دست آمده از نفت درست می‌شود. نفت حداقل ۴۰۰ سال قبل از میلاد مسیح به عنوان دارو استفاده می‌شد. اولین استفاده خوراکی از نفت تصفیه شده به سال ۱۸۷۲ برمیگردد. در سال ۱۹۱۳، استفاده از روغن پارافین به عنوان درمانی برای استاز روده و یبوست مزمن شروع شد. روغن پارافین به دلیل تحمل پذیری و سهولت تیتراسیون آن، به عنوان درمانی برای یبوست و انکوپرزیس شناخته شده است. این روغن به عنوان جزء اساسی رژیم‌های درمانی برای مدیریت یبوست در آمریکای شمالی و استرالیا است و استفاده از آن توسط آکادمی اطفال آمریکا (AAP) تأیید شده است. اما خواص روغن پارافین به اینجا ختم نمی‌شود. این روغن در محصولات آرایشی و مراقبتی نیز مورد استفاده است.
روغن معدنی چیست؟
روغن معدنی یک روغن شفاف و بدون بو است که از طریق تقطیر کسری روغن خام بدست می آید. همچنین به نام 'روغن مایع' یا 'روغن پارافین' نامیده می شود و متعلق به یک دسته از مواد شیمیایی به نام هیدروکربن ها است. این روغن در بسیاری از محصولات آرایشی و بهداشتی و شخصی از جمله پایه ، رژ لب ، ضد آفتاب و محصولات مو استفاده می شود.
افزایش محبوبیت روغن معدنی به عنوان یک ماده آرایشی را می توان به خاصیت روانکاری آن نسبت داد. برای ایجاد رطوبت در پوست و مو سدی ایجاد می کند. به این ترتیب ، روغن درخشندگی درخشان و احساس صاف و لوکسی به مو و پوست می بخشد. علاوه بر این ، روغن معدنی ارزان ، ضد حساسیت و کمتر در معرض اکسیداسیون و خراب شدن است.
فواید روغن معدنی
وازلین یکی از روغن‌های معدنی است که به طور رایج در لوسیون‌ها، کرم‌ها و محصولات بهداشتی تجاری به کار می‌رود. روغن معدنی، حاصل تقطیر گازولین و از نفت خام است، مانند یک لایه نازک روی پوست عمل می کند و سبک ، بدون رنگ و بدون بو می باشد. همچنین بعنوان پارافین مایع نیز شناخته می شود و قیمت آن به دلیل فراوانی این ماده بسیار پایین است.
روغن معدنی ماده اصلی بسیاری از محصولات مراقبت‌های بهداشتی نوزادان است. روغن معدنی ماده اصلی تشکیل دهنده روغن بچه، وازلین نوزاد، صابون مایع بچه و لوسیون‌های بچه است. برخی کاربردهای روغن معدنی در درمان های خانگی عبارتند از :
راهکارهای خانگی با استفاده از روغن های معدنی
بهترین روغن ها برای مو، آنهایی هستند که با وضعیت کنونی موهای شما تناسب دارند. به هر حال وقتی صحبت از درمان موهای ضعیف، خشک و شکننده می‌شود؛ روغن تراپی یک گزینه رایج و البته تأثیرگذار است. روغن تراپی با آب‌بندی کردن کوتیکول‌ها، نواقص مو را درمان کرده و به مرور آن را تقویت میکند.
روغن تراپی چند مزیت دارد:
- خشکی مو را از بین برده و نقش آبرسان طبیعی را برای موها بازی میکند.
- جریان گردش خون را در ناحیه پوست سر افزایش داده و از این طریق سلامت مو را تضمین میکند.
- مقاومت موها را افزایش می‌دهد.
- شوره خشک را درمان و از بروز موخوره پیشگیری میکند.
- عفونت‌ها و التهابات پوست سر را از بین می‌برد.
- با اسکراب کف سر ، از تجمع چربی اضافی بر روی پوست سر و بروز شوره چرب جلوگیری میکند.
- پروتئین، ویتامین و انواع مواد مغذی را به پوست سر وموها می‌رساند.
- از موها در مقابل اشعه‌های مضر و آلودگی‌های محیطی محافظت میکند.
1- استفاده از روغن های معدنی در درمان انگل گوش
برای درمان انگل گوش، به راحتی روغن معدنی را در داخل گوش حیوان خانگی خود با استفاده از قطره چکان بچکانید. سپس، اجازه دهید حیوان خانگی تان سرش را تکان دهد. تکان دادن به روغن معدنی امکان می کند تا وارد کانال گوش شود. پس از آن، با استفاده از گوش پاک کن باقیمانده آن را خارج کنید.
بزرگترین نگرانی در مورد روغن معدنی این است که یک محصول جانبی ارزان قیمت است که از نفت و سایر فرآورده های نفتی استخراج می شود. این مواردی است که معمولاً برای روغن کاری موتور ماشین یا سایر ماشین آلات خود استفاده می کنید. از این رو ، بسیاری از مردم به طور قابل ملاحظه ای نگران هستند که با غلظت زیاد آلاینده های خطرناک پوشانده شود.
این تصور طولانی وجود دارد که روغن معدنی همچنین دارای ویژگی های بالقوه ایجاد سرطان است. با این حال می توانید تمام این تردیدها را آرام کنید!
روغن معدنی مورد استفاده در محصولات زیبایی و مراقبت های شخصی تحت تصفیه دقیق قرار می گیرد ، و می توانید اطمینان حاصل کنید که ایمن و غیر سمی است. باور نمی کنید؟ ChemicalSafetyFacts.org ، وب سایتی که توسط شورای شیمی آمریکا تهیه و نگهداری می شود ، ادعای ما را پشتیبانی می کند (1).
طبق این وب سایت ، FDA و آژانس های نظارتی بین المللی مانند بخشنامه لوازم آرایشی اتحادیه اروپا استفاده از روغن معدنی در محصولات مراقبت شخصی و لوازم آرایشی را بدون محدودیت ذکر شده مجاز می دانند.
در مورد ادعاها مبنی بر اینکه روغن معدنی موجود در مواد آرایشی می تواند به طور بالقوه باعث سرطان شود ، هنوز هیچ مدرک قطعی وجود ندارد. البته ، وقتی روغن معدنی تحت درمان یا خفیف قرار نگیرد ، می تواند حاوی مواد ایجاد کننده سرطان باشد. اما روغن معدنی با درجه آرایشی و بهداشتی باید از کیفیت و استانداردهای ایمنی بالایی برخوردار باشد و بنابراین سمی محسوب نمی شود.
علاوه بر این ، روغن معدنی به پوست انسان نفوذ نمی کند و بر سیستم های اندام داخلی تأثیر نمی گذارد (2). اما این سوال همچنان باقی است: آیا روغن معدنی برای موهای شما مفید است؟
آیا می توان از روغن معدنی روی مو استفاده کرد؟
نظرات در مورد مضر بودن یا نبودن روغن معدنی برای مو متناقض است. این یک روان کننده و ضدعفونی کننده عالی برای موهای فرفری ضخیم است. از این رو ، اگر روغن برای شما کار می کند ، چرا که نه؟
خطرات بهداشتی ناشی از استفاده از روغن معدنی بر روی موها نیز نادر است ، بنابراین شما جای نگرانی ندارید. با این حال برخی از افراد نگران هستند که باعث تجمع چربی در پوست سر شود. اگر این مسئله شما را آزار می دهد ، سعی کنید از آن کم و فقط در صورت نیاز و یا در صورت نیاز استفاده کنید.
به طور خلاصه ، این انتخاب به تجربه ذهنی شما برمی گردد - اگر موهای نازکی دارید و بقایای روغن معدنی به یک کابوس مطلق تبدیل می شود ، باید از آن اجتناب کنید. اما اگر شما با استفاده از روغن معدنی برای رام کردن لباسهای خود بزرگ شده اید یا به طور حتم محصول موی مورد علاقه شما حاوی روغن معدنی است ، هیچ دلیلی برای قطع استفاده از آن وجود ندارد.
روغن معدنی به عنوان یک روغن معمول در نظافت مو ، فواید زیادی دارد. اجازه دهید در بخش زیر برخی از مزایای روغن معدنی را برای مو بررسی کنیم.
مزایای استفاده از روغن معدنی برای موهای شما
- رطوبت تله
اگر موهای خشک و موخوره دارید ، روغن معدنی یکی از بهترین شرط های شما برای تأمین آب بدن است. روغن معدنی مانعی در برابر کوتیکول های مو ایجاد می کند تا رطوبت را به دام بیندازد و از مو در برابر عوامل محیطی محافظت کند.
- غیر چرب
روغن معدنی فاقد چربی است و این یکی از دلایل استفاده زیاد آن در فرمولاسیون روغن مو است (3). هنگامی که در مقادیر کم استفاده می شود ، روغن معدنی می تواند درخششی صاف و براق به موهای شما بدهد بدون اینکه از آن یک روکش نرم و یا موهایتان سنگین شود. همچنین یک معجون طبیعی برای فرهای سالم و مشخص است.
- مو را از آسیب آب محافظت می کند
آب به ساقه های مو نفوذ کرده و باعث تورم می شود و قفل های شما را در برابر آسیب پذیری آسیب پذیر می کند. روغن معدنی به طور طبیعی آب را دفع می کند ، در نتیجه موهای شما را از آسیب ناشی از تورم و خشک شدن مکرر محافظت می کند (4).
- سبک و به راحتی جذب می شود
دلیل دیگر مفید روغن معدنی برای موهای شما: سبک و سریع جذب می شود. این باعث می شود که موهای شما کمتر از روغن های سنگین مانند روغن نارگیل ، کرچک و زیتون وزن کم کند.
اگر موهایی با تخلخل کم دارید ، استفاده از یک روغن سبک مانند روغن معدنی جذب رطوبت را آسان می کند. از طرف دیگر ، روغن های سنگین تمایل دارند روی سطح مو بنشینند و مانع از جذب رطوبت می شوند.
- با موهای وز شده مبارزه می کند
خشکی مو و گره های سرسختانه مواردی است که همه ما مرتباً با آنها دست و پنجه نرم می کنیم. خوب ، روغن معدنی می تواند پاسخگوی مشکلات ناگوار شما باشد! روغن معدنی باعث ایجاد لغزش می شود ، و بدون آسیب رساندن به مو ، شانه زدن گره ها آسان می شود. همچنین می تواند موج دار شدن را به عنوان مانعی در برابر رطوبت به حداقل برساند.
همانطور که قبلاً اشاره کردیم ، موخوره هنگامی رخ می دهد که رطوبت زیاد به تار مو نفوذ کرده و باعث تورم آن شود. روغن معدنی می تواند با ایجاد یک مانع محافظ در اطراف مو ، رطوبت را از بین ببرد.
- درمان ایمن برای شوره سر
روغن معدنی ممکن است به رفع شوره سر کمک کند. این پوست خشک و پوسته پوسته را مرطوب و نرم می کند و باعث تسکین خارش و ناراحتی می شود. برای داشتن بهترین نتیجه ، روغن معدنی را به پوست سر بمالید و بگذارید حداقل یک ساعت روی آن بماند.
- درمان شپش سر
تحقیقات علمی اخیر نشان می دهد که روغن معدنی همچنین می تواند به عنوان یک درمان بالقوه برای شپش باشد. یک مطالعه نشان می دهد که روغن معدنی تبادل آب و گاز طبیعی شپشهای بزرگسال و تخمهای آنها را مختل می کند ، در نتیجه آنها را از بین می برد (5). از این رو ، اگر به درمان ارزان ، ایمن و غیر سمی شپش سر نیاز دارید ، روغن معدنی می تواند بهترین گزینه باشد.
ما تمام مزایای روغن معدنی را برجسته کرده ایم ، اما درک اثرات جانبی روغن معدنی بر روی مو و پوست سر نیز به همان اندازه مهم است.
ژل لاغری،فرم دهنده بدن و ضد سلولیت بدن هات چیلی تایوان
کاهش وزن و لاغری موضعی و همچنین درمان فوری سلولیت با کرم ضد سلولیت ، فرم دهنده و لاغر کننده موضعی بدن هات چیلی میسر است.
ژل لاغری و کاهش سایز و چربی سوز بدن با اثر فوری مخصوص بدن و شکم و پهلو هات چیلی ساخت کشور تایوان است.
کاهش سایز فوری و موضعی و چربی سوزی با قدرت بسیار بالا و با عملکردی بسیار فوری تنها با یک دوره مصرف با کرم لاغری هات چیلی برای بدن صورت میگیرد.
فرم دهی به بدن و لاغری شکم و پهلو و تمامی اندام بدن به صورت موضعی
با ژل لاغری شکم و پهلو هات چیلی با اثردهی بالا بدون نیاز به وزش و رژیم سخت میسر است.
این کرم لاغری فوری دارای اثردهی فوق العاده فوری و چربی سوزی سریع و فوری بدون داشتن ترکیبات شیمیایی مضر است. ژل لاغری فوری هات چیلی مخصوص خانم ها و آقایان بدون محدودیت است.
ژل لاغری هات چیلی نیاز به ورزش و فعالیت های سخت برای لاغری نداشته و به تنهایی اثر گذار است .
رژیم لاغری به عنوان یک مکمل اثربخش مصرف کرد و گرفتن نتیجه را تسریع بخشید تا کاهش سایز بیشتر در زمان کوتاهتر داشت.