بیوتی اند کر مگ
بهترین روش های مراقبت از پوست و موبیوتی اند کر مگ
بهترین روش های مراقبت از پوست و موخواص نعنا برای مو
مشکلات پوست و مو، مسائلی است که با بالارفتن سن، برای همه پیش می‌آید. با پیشرفت علم، آسیب‌هایی که به پوست و مو وارد میشود هم پیچیده‌تر میشود. از طرف دیگر، استفاده از محصولات شیمیایی مشکلات جدیدی را برای پوست و مو به وجود می‌آورد. در این شرایط، استفاده از مواد و خوراکی‌های طبیعی و همچنین محصولات حاوی عصاره آنها بهترین راهکار درمانی است. نعنا یک گیاه خوراکی است که فواید زیادی را برای بدن به‌همراه دارد. خواص نعناع برای پوست و مو توجه شرکت‌های تولیدکننده محصولات مراقبتی را برای استفاده از آن در ترکیبات محصولات جلب کرده است.
آیا استفاده از روغن نعناع برای موی سر مفید می باشد؟
برخی افراد از روغن نعناع به عنوان بخشی از رژیم زیبایی و مراقبت از مو استفاده می کنند.
عطر دلپذیر و محبوب آن در شامپوها ، کرم های پوستی و سایر محصولات موجود است.
اگرچه ممکن است روغن نعناع دارای برخی مزایا برای مراقبت از پوست باشد ، اما برای مو و پوست سر نیز مفید است.
ممکن است به خشکی ، خارش یا سایر مشکلات پوست سر کمک کند.
از مزایای اسانس نعناع می توان به موارد زیر اشاره کرد:
- ضد میکروب
- حشره کش و سموم دفع آفات
- ضد درد و بی حسی
- گشاد کردن عروق
- ضد التهاب
برخی افراد از این روغن به عنوان درمانی برای ریزش مو استفاده کرده اند.
این ممکن است به این دلیل باشد که منتول موجود در روغن نعناع باعث بهبود جریان خون می شوند.
در بسیاری از موارد (مانند طاسی الگوی زنانه یا مرادنه) ، ریزش مو به دلیل جریان خون بسیار کم به فولیکول های مو رخ می دهد. افزایش گردش خون با استفاده از گشاد کننده عروق مانند نعناع به طور بالقوه می تواند رشد مو را بهبود بخشد و از ریزش مو جلوگیری کند.
آیا مطالعات از استفاده از آن برای ریزش مو حمایت می کنند؟
روغنهای اساسی برای هزاران سال در برخی از نقاط جهان برای تقویت رشد مو استفاده می شود.
با این حال ، اخیرا استفاده از نعناع برای تقویت مجدد رشد مو به مورد توجه قرار گرفته است.
یک مطالعه جدید در سال ۲۰۱۴ در موش ها نشان داد که روغن های اساسی نعناع می توانند باعث ایجاد رشد مجد مو در آن ها شود.
این مطالعه دری را برای بررسی فواید روغن اسانس نعناع برای رشد موهای انسان باز می کند.
با این حال ، مطالعات دیگر (یکی در سال ۲۰۱۱ و دیگری در سال ۲۰۱۳) نشان داد که منتول حاصل از اسانس نعناع باعث انقباض عروق می شود نه تجمع عروق. اما به نظر می رسد که این انقباض عروق زمانی اتفاق می افتد که پوست یا ناحیه ماهیچه ای که روغن در آن قرار دارد ملتهب می شود.
برای درک بهتر اثرات روغن نعناع روی رشد مو تحقیقات بیشتری لازم است.
چگونه از روغن نعناع برای ریزش مو استفاده می کنید؟
چند روش وجود دارد که می توانید از روغن نعناع روی موهای خود استفاده کنید تا سعی کنید از ریزش مو جلوگیری کنید.
یکی با ماساژ مستقیم پوست سر است. دو قطره روغن به یک قاشق غذاخوری روغن ماساژ پوست سر مورد علاقه خود اضافه کنید.
اگر روغن ماساژ پوست سر ندارید ، می توانید از روغن خانگی ساده مانند روغن نارگیل یا جوجوبا استفاده کنید.
روغن را در پوست سر خود ماساژ دهید.
ممکن است احساس سوزش کنید. آن را به مدت ۱۵ تا ۲۰ دقیقه بگذارید و سپس موهای خود را با شامپو بشویید.
اگر احساس سوزش آن برای شما خیلی شدید شد ، روغنهای دیگری را اضافه کنید تا اثر را متعادل کنید یا پوست سر خود را بلافاصله با شامپو بشویید.
همچنین می توانید روغن نعناع را مستقیماً درون بطری های شامپو و نرم کننده بریزید.
زیاد اضافه نکنید. حدود ۵ قطره در هر شامپو یا نرم کننده توصیه می شود.
به سادگی از شامپو و نرم کننده خود با اسانس نعناع استفاده کنید و از مزایای آن استفاده کنید.
خواص روغن نعنا فلفلی برای پوست و مو
روغن اسانسی نعنا فلفلی یک روغن اسانسی مناسب برای مصارف مختلف بهداشتی و سلامتی می باشد. روغن نعنا فلفلی بی‌نظیرترین روغن اسانسی در کنار روغن اسطوخودوس است. برای آشنایی با خواص روغن نعنا فلفلی با ما همراه باشید. در این مقاله با خواص این روغن آشنا می‌شوید و در انتهای مقاله برای خرید از یک برند معتبر شما را راهنمایی می‌کنیم:
فهرست مطالبی که در این مقاله به آن می‌پردازیم:
- مواد معدنی موجود در روغن نعناع فلفلی چیست؟
- فواید روغن نعنا فلفلی برای پوست چیست؟
- فواید روغن نعنا فلفلی برای مو و ناخن
- خواص آروماتراپی روغن نعنا فلفلی چیست؟
- روغن نعنا فلفلی اصل را از کجا بخریم؟
مواد معدنی موجود در روغن نعناع فلفلی چیست؟
روغن های اسانسی از تقطیر بخار گیاه گلدار تازه تهیه می شوند. روغن نعنا شامل اسیدهای چرب امگا3، آهن،منیزیم، کلسیم، پتاسیم، منگنز، مس و ویتامین های A و C می باشد. ترکیب اصلی این روغن منتول با45-35 % و منتون 30-10%می باشد. منتول یک ترکیب ارگانیک با خواص بی حس کننده است که باعث تسکین ناراحتی می شود. همچنین این روغن دارای خواص ضد ویروسی، ضد باکتری، ضد التهابی و ضد اسپاسم دارد.
فواید روغن نعنا فلفلی برای پوست چیست؟
روشن‌کننده:
از خواص روغن نعنا فلفلی این است که پوست را روشن میکند. اضافه کردن چند قطره از این روغن به روتین روزانه پوستی شما راه ساده و موثر در رسیدن به سلامت و داشتن پوستی درخشان است. همچنین منتول موجود در این روغن باعث آرامش شما خواهد شد. پوست شما با استفاده از این روغن روشن و شفاف میشود. معمولا پوست با افزایش سن و یا بر اثر نور خورشید تیره میشود. اگر به طور منظم از این روغن استفاده کنید پوستی روشن و درخشان خواهید داشت.
رفع آکنه:
با توجه به مطالعات پزشکی روغن نعنا فلفلی به خاطر خواص ضدمیکروبی که دارد یکی از بهترین گزینه‌ها برای درمان آکنه و جوش صورت است. نیاز نیست هزینه های سنگین برای کنترل آکنه بکنید، فقط کافی است به سراغ روغن نعنا فلفلی بروید. تاثیر این روغن برای درمان ریشه‌ای آکنه شناخته شده است. شاید بپرسین چطور؟ روغن نعنا فلفلی ترشح چربی اضافی را کنترل می کند و مانع گرفتگی منافذ و شیوع آکنه می شود. این روغن را بر روی پوست تمیز استفاده کنید. همچنین این روغن پوست را ضدعفونی میکند و میکروب و باکتری‌ها را از بین می‌برد. بنابراین جوش و آکنه کاملا از بین می‌روند.
رفع خارش:
یکی دیگر از خواص روغن نعنا فلفلی رفع خارش پوست است. اگر پوست شما خارش دارد و ملتهب و قرمز میشود روغن نعنا فلفلی را فراموش نکنید. شما میتوانید مقداری روغن نعنا فلفلی به همراه روغن اسطوخودوس را برای کاهش خارش استفاده کنید. این روغن یک روغن ضدالتهاب است و قرمزی و خارش پوست را به کلی از بین می‌برد.
رفع التهاب:
این روغن دارای اثرات آرامش بخش بر التهابات پوستی است، بدین منظور می توانید از روغن نعناع فلفلی در لوسیون بدن استفاده کنید. مواد معدنی موجود در روغن نعنا فلفلی پوست ملتهب را آرام میکند و قرمزی آن را از بین می‌برد.
رفع آفتاب سوختگی:
وقتی پوست در معرض نور مستقیم خورشید قرار می‌گیرد تیره شده و گاهی ملتهب میشود. برای رفع آفتاب سوختگی میتوانید روغن نعنا فلفلی را با مقداری روغن نارگیل مخلوط کرده و مستقیما روی ناحیه مورد نظر قرار بدهید .
ضدچروک:
از دیگر خواص روغن نعنا فلفلی این است که روغن نعنا فلفلی یک روغن ضد پیری و جوان‌کننده پوست است. زیرا پوست را برای تولید کلاژن تحریک میکند. در نتیجه چین و چروک‌های پوست از بین می‌روند و پوست صاف و جوان میشود.
فواید روغن نعنا فلفلی برای مو و ناخن
پوست سر شما چه خشک باشد و چه چرب، روغن نعنا فلفلی برای شما مفید است. این روغن ترشح چربی سر را کنترل می کند و باعث آرامش پوست سر شما می شود. با استفاده منظم از این روغن شما دیگر احساس چربی در پوست سر خود نمی کنید. ترکیبات مرطوب کننده موجود در این روغن به درمان خشکی پوست سر و شوره سر کمک می کند و همچنین مانع خارش پوست سر می شود.
رفع ریزش مو:
روغن نعنا فلفلی یک روغن ارگانیک بسیار مناسب برای رفع ریزش مو است. این روغن چگونه این کار را انجام می‌دهد؟ نعنا فلفلی فولیکول‌های مو را تقویت میکند و باعث مقاوم شدن آن میشود. همچنین این روغن جریان خون را زیاد میکند و اکسیژن کافی به ریشه موها می‌رساند. بنابراین ریشه موها تقویت شده و ریزش مو متوقف میشود. همچنین باعث میشود که موهای جدید رشد کنند و حجم موها زیادی میشود.
آبرسان برای پوست سر خشک:
از خواص روغن نعنا فلفلی این است که پوست سر را آبرسانی میکند و خشکی آن را برطرف میشود. اگر زیاد از رنگ مو و مواد دکلره استفاده می‌کنید حتما پوست سر شما خشک شده است. خشکی پوست سر باعث ایجاد شوره، خارش سر و التهاب میشود. بنابراین با استفاده منظم از این روغن مشکل پوست سر خود را برطرف کنید. شما میتوانید این روغن را با روغن های حامل دلخواهتان مثل روغن بادام یا روغن زیتون ترکیب کرده و بر روی موهایتان به مدت 30 دقیقه استفاده کنید.
افزایش رشد مو:
روغن نعنا فلفلی به تمام سطح پوست سر شما نفوذ می کند و باعث تحریک فولیکول های مو می شود. استفاده از این روغن باعث افزایش گردش خون و بنابراین باعث افزایش رشد مو می شود. این روغن باعث قوی‌تر کردن ریشه موها با فراهم کردن مواد مغذی می شود. تنها کافی است که روغن نعنا فلفلی را به شامپویی که استفاده می کنید اضافه کنید. منتول موجود در این روغن جریان خون را زیاد میکند و مواد مغذی بیشتری را به ریشه موها می‌رساند.
رفع شوره سر:
یکی از خواص روغن نعنا فلفلی این است که شوره سر را درمان میکند. زیرا این روغن یک آنتی‌باکتریال و ضد میکروب است. بنابراین پوست کف سر را از آلودگی‌ها پاک میکند و بستر مناسبی برای شوره ایجاد نمی‌شود. همچنین میزان چربی پوست کف سر کنترل میشود.
مراقبت از ناخن:
از دیگر خواص روغن نعنا فلفلی این است که این روغن ضد قارچ است و برای محافظت از ناخن‌ها در برابر قارچ و باکتری استفاده میشود. این روغن اگر به صورت موضعی استفاده شود سلامتی ناخن‌ها را حفظ میکند.
خواص آروماتراپی روغن نعنا فلفلی چیست؟
یکی دیگر از خواص روغن نعنا فلفلی این است که این روغن، خواص آروماتراپی یا رایحه درمانی دارد. رایحه این گیاه بر روی چاکرای گلو اثر می‌گذارد و اثر مثبتی بر روحیه فرد دارد. این چاکرا بر ارتباطات، بیان شخصی و ابراز حقیقت اثر دارد. این چاکرا همچنین مرکز صدای درونی شماست. اگر این چاکرا فعال باشد به شما کمک میکند که راحت‌تر صحبت کنید، اضطراب اجتماعی نداشته باشید و خلاقیت شما پرورش پیدا کند. از این روغن میتوانید برای ماساژ نیز استفاده کنید. توجه داشته باشید که این روغن یک روغن اسانسی است و برای استفاده باید حتما آن را با یک روغن حامل مانند روغن بادام شیرین ترکیب کنید.
برای استفاده از این روغن برای ماساژ کافی است که 3 قاشق غذاخوری روغن بادام شیرین و 10 قطره روغن نعنا فلفلی را ترکیب کنید و آن را روی بخشی از بدن ماساژ دهید.
برای رایحه درمانی از 2 روش میتوانید استفاده کنید.
- چند قطره از این روغن را در مقداری آب ریخته و مخلوط کنید. سپس آن را در هوا اسپری کنید و از رایحه آن لذت ببرید.
- چند قطره از این روغن را در دستگاه اسانس‌سوز بریزید و از رایحه آن در محیط کار و منزل لذت ببرید. از روغن میتوانید به هنگام مدیتیشن و بوگا نیز استفاده کنید تا تمرکز شما بیشتر شود.
شامپو رشد مو فوری و ضد ریزش مو بایوفول کانادا
بایوفول تولید کننده بهترین شامپو ضد ریزش مو است که کاملا ارگانیک و ویتامینه است.
درمان فوری ریزش مو حتی ارثی و ژنتیکی با شامپو رشد مو ایج دیفنس بایوفول کانادابه راحتی میسر می شود.
درمان فوری ریزش مو و حتی رشد مجدد موهای ریخته شده را این شامپو ضد ریزش مو فوری طی مدت زمان کوتاهی از شروع استفاده ممکن میکند.
شامپو رشد مو فوری بایوفول دارای ب کمپلکس و آپی ژنین است
که جریان خون را در کف سر بالا برده و ترکیبات مغذی را به ریشه سر و ساقه مو می رساند.
خواص لاغری آویشن
خواص آویشن در لاغری
از دیگر خاصیت آویشن میتوان به خواص آویشن در لاغری و کاهش وزن سریع اشاره کرد. درطب سنتی استفاده از خواص دمنوش ارامبخش آویشن و داروهای آویشن به افرادی که خواهان کاهش وزن و لاغری هستند توصیه می‌کنند.طبع گرم آویشن در افرادی که مزاج سرد دارند، مخصوصا آن‌هایی که در ناحیه شکم تخت مستعد چاقی هستند، سبب کاهش وزن و لاغری میشود. آویشن خاصیت دیوریتیک (ادرار آور) دارد که سبب دفع سموم و کاهش وزن میشود. دمنوش آویشن سبب افزایش متابولیسم بدن میشود که این مورد هم یکی دیگر از خواص آویشن در لاغری است.
هضم سریع غذا، رفع یبوست و کارکرد صحیح و درست سیستم گوارش نیز می‌تواند به لاغری و کاهش وزن کمک کند، مصرف یک فنجان دمنوش آویشن در طول روز می‌تواند به عملکرد بهتر سیستم گوارش کمک کند. مصرف دمنوش آویشن صبح‌ها به به کاهش اشتها و رفع سوءهاضمه کمک میکند.با وجود خواص بسیار آویشن برای سلامتی و خاصیت آویشن در لاغری، نمی‌توان تنها با مصرف آن لاغر شد.
همه ما با خواص بی نظیر گیاهان دارویی آشنا هستیم و بارها شاهد تاثیرات شگفت انگیز آن ها بوده ایم یکی از معروف ترین و همچنین محبوب ترین گیاهان دارویی که در درمان طبیعی بسیاری از بیماریها تاریخچه درخشانی دارد آویشن می باشد که به خانواده نعنا تعلق دارد و در حال حاضر در همه نقاط جهان کشت می شود. معمولاً در اکثر موارد در پخت و پز از برگ های خشک آویشن به عنوان یک طعم دهنده و ادویه استفاده می شود. اما در طب سنتی این گیاه کاربرد بسیار منحصر به فردی دارد و آن هم این است که برای کاهش وزن افرادی که طالب لاغری هستند توصیه می شود و از آنجایی که طبع گرم و خشکی دارد از داروها و دمنوش های آن استفاده می شود.
ارزش و کیفیت غذایی آویشن
اگر بخواهیم درباره کیفیت غذایی آویشن صحبت کنیم باید بگوییم از مواد مهم و اصلی که در آویشن موجود میباشد میتوان به کارواکرول و تیمول اشاره کرد و البته ناگفته نماند گیاه آویشن انواع فلاونوئیدها را از جمله لوتئولین، آاپی ژنین و تیمونین نیز در خود دارد فلاونوئید ها منجر به افزایش ظرفیت آنتی اکسیدانی آویشن می شوند.
موادی که در 28 گرم آویشن وجود دارد به شرح زیر می باشد.
- کالری :28 گرم
- ویتامین C :مقدار44.8 میلی گرم
- پتاسیم :171 میلی گرم
- ویتامین B6 :مقدار 0.1 میلی گرم
- کلسیم :113 میلی گرم
- فیبر:3.9 گرم
- کربوهیدرات:6.8 گرم
- منگنز:0.5 میلی گرم
- پروتئین:1.6 گرم
- چربی:0.5گرم
- ویتامین A:مقدار1،330 IU
- آهن :4.9 میلی گرم
- منیزیم :44.8 میلی گرم
آویشن چه طبعی دارد؟
آویشن جزو گیاهان گرم و خشک محسوب می شود در اکثر موارد آویشن به صورت چای و دمنوش، روغن آویشن، عرق آویشن و آویشن خشک و تازه به کار برده می شود. همانطور که پیش از این اشاره کردیم آویشن دارای مقادیر بسیار زیادی تیمول که خاصیت ضد عفونی کننده دارد و کارواکرال که خاصیت ضد باکتریایی دارد می باشد.
آویشن را به چند روش مصرف می کنند؟
- شما می توانید آویشن را به شکل خشک استفاده کنید.
- آویشن را به شکل مکمل ها نیز می توان استفاده کرد.
- میتوان آویشن را به صورت دمنوش مصرف کرد.
طرز تهیه دمنوش و چای آویشن
موادی که برای دمنوش آویشن نیاز است 1 قاشق چایخوری آویشن خشک شده می باشد که معادل با یک قاشق غذاخوری آویشن تازه خرد شده است. ابتدا یک لیوان آب جوش از قبل آماده کنید و یک قاشق غذاخوری آویشن را داخل آن بریزید و به مدت 20 دقیقه زمان بدهید تا چنانچه تمایل دارید مزه شیرینی داشته باشد میتوانید از عسل استفاده کنید.
خواص دمنوش آویشن
اگر به مواد مغذی که در بالا اشاره کردیم و همچنین ترکیبات متنوعی که این چای گیاهی با گیاهان دیگری مانند زنجبیل ، نعناع ، پونه ، دارچین و… می تواند ایجاد کند نگاه کنید، به طور قطع مطمئن خواهید شد که خواص دمنوش آویشن دارای موارد متنوع و گسترده ای می باشد.
ما در اینجا نمی توانیم همه موارد را برای شما به طور کامل بررسی کنیم ولی سعی کردیم لیست مهمترین و اصلی ترین فواید این چای گیاهی را برای شما معرفی کنیم.
تاثیر چای آویشن بر لاغری
همانطور که قبلاً اشاره کردیم به طور کلی با شنیدن نام دمنوش همه ما توقع اثر گذاری و فواید آن برای کاهش وزن و لاغر شدن می باشد، اما باید گفت در مورد این موضوع دمنوش هایی که طبیعت گرم و خشک دارند اثر گذاری بسیار بهتری دارند، از خواص دمنوش آویشن نیز که دارای طبعی گرم می باشد کمک به لاغر شدن شما می شود.
شما با نوشیدن این دمنوش با بالا بردن میزان سوخت و ساز بدن خود در طولانی مدت می توانید نتایج بسیار موثری مشاهده کنید، اما فراموش نکنید هیچ فردی با نوشیدن یک فنجان دمنوش قادر به لاغر شدن نیست و شما برای کاهش وزن به موارد مختلفی از برنامه غذایی گرفته تا ورزش کردن و موارد دیگر نیازمند هستید.
طرز تهیه دمنوش لاغری با زنیان، زیره و آویشن
هر کدام از این گیاهان یعنی زنیان، زیره و آویشن خواص بسیار منحصر به فرد و تاثیرگذاری دارند از آنجایی که این مواد خاصیت چربی سوزی دارند به همین خاطر سایت نمناک در ادامه این مطلب طرز تهیه دمنوشی را برای شما آماده کرده است که مخلوطی از این سه گیاه می باشد و برای کاهش وزن لاغری شما کاربران عزیز بسیار مناسب و تاثیرگذار است.
مواد مورد نیاز به دمنوش لاغری
آب جوش:نیم لیتر
آویشن تازه:2 قاشق مرباخوری
زیره سبز:2 قاشق مرباخوری
دانه سبزه زنیان:2 قاشق مربا خوری
طرز تهیه دمنوش زنیان، زیره و آویشن
ابتدا همه گیاهان مورد استفاده در این دمنوش را که از قبل آماده کرده اید داخل یک قوری ریخته و اجازه دهید به مدت 15 دقیقه دم بکشد و سپس قوری را از روی حرارت برداشته و بگذارید خنک شود و در نهایت آن را از صافی رد کنید و بنوشید.
کرم حجم دهنده باسن میبلین آمریکا
ما به شما بانوان گرامی این دلگرمی را میدهیم که با استفاده از حجم دهنده سینه و باسن میبلین در کوتاهترین زمان بهترین
و قطعی ترین نتیجه را برای بزرگ کردن سینه، بزرگ کردن باسن و لیفت این دو ناحیه خواهید داشت.
همچنین از حجم دهنده سینه میبلین آمریکا، میتوانید برای درمان عدم تقارن بافت سینه نیز استفاده نمایید.
محتویات و عملکرد حجم دهنده سینه و باسن:
این کرم حجم دهنده، دارای ترکیباتی کاملا ارگانیک بوده و هیچگونه مواد شیمیایی و هورمونی در آن به کار نرفته است.
حجم دهنده باسن میبلین، با فرمولاسیونی کاملا متفاوت و خاص، دارای ترکیباتی چون
روغن سویا، ویتامین A، ویتامین E، کلاژن و الاستین جذب بافتهای آسیب دیده سینه و باسن شده و نهایتا بافتها را ترمیم میکند.
ترکیبات کلاژن و الاستین موجود در حجم دهنده و سفت کننده باسن و سینه میبلین، باعث جوانسازی و افزایش حالت الاستیکی
و شادابی پوست سینه و باسن میشود. یکی از ویژگی خاص و منحصر به فرد این حجم دهنده، اثر دهی فوری و یک هفته ای آن و ماندگاری اثر آن میباشد.
حجم دهنده باسن میبلین دارای مجوز از سازمان غذا و داروی ایران بوده و تأییدیه FDA آمریکا به صورت برجسته بر روی محصول درج شده است.
خواص فلفل برای درمان ریزش مو و رشد مو
تاثیر فلفل بر رشد مو
تاثیر فلفل قرمز بر رشد مو را می توان به صورت زیر شرح داد:
فلفل قرمز و پر پشتی مو
پر پشتی مو، مهم ترین تاثیر فلفل قرمز بر رشد مو محسوب می شود. از قرن های گذشته، افراد برای پر پشت بودن و حجم دهی مو از این ادویه عالی استفاده می کردند. فلفل قرمز با بهبودی جریان خون رسانی، ریشه های مو را تقویت کرده و فولیکول های مو را فعال می کند.
فلفل قرمز و تاثیر آن بر رشد مو
جریان خون رسانی در سلول های سر، تغذیه پوست سر و تحریک سلول های رشدی را فراهم می کند. تاثیر فلفل بر رشد مو به فولیکول های مو بستگی دارد. تقویت و تحریک فولیکول های مو علاوه بر رشد مو، در بهبودی ضخامت مو نیز موثر است.
فلفل قرمز و تقویت ریشه مو
دیگر تاثیرات فلفل قرمز، تقویت ریشه مو است. فلفل قرمز حاوی کپسایسین بوده که این اسید طبیعی تمام چربی ها و‌منافذ بسته سر را پاک سازی کرده و در نتیجه ریشه های مو تقویت می شوند.
فلفل قرمز و طاسی
کپسایسین، ماده ای عالی موجود در فلفل قرمز بوده که به طور موثری در درمان بیماری آلوپسی آره آتا یا همان طاسی منطقه ای به کار گرفته می شود. کپسایسین خاصیت ضد التهابی داشته و به تسکین التهابات پوستی، کاهش ریزش مو، تحریک فولیکول های مو و جلوگیری از موخوره کمک شایانی می کند.
گاها از فلفل قرمز و عصاره های طبیعی دیگر برای تاثیر بر رشد مو، کمک گرفته می شود. مواد طبیعی مناسب، تاثیر فلفل قرمز بر رشد مو را افزایش داده و یک نتیجه گیری عالی را در پی خواهد داشت. در این قسمت به چند نمونه از ماسک های طبیعی با فلفل قرمز برای رشد مو می پردازیم.
فلفل قرمز و پرپشتی مو
همه افراد به ویژه خانم ها از انواع ماسک های زیبایی استفاده می کنند،تا تاثیر مواد شیمیایی بر روی موها کاهش یافته و باعث افزایش تراکم و پرپشتی موها شود و محصولات طبیعی به دلیل اینکه دارای عوارض جانبی، مواد شیمیایی نمی باشند، به عنوان بهترین راهکار برای سلامت موها، استفاده می شود، فلفل قرمز باعث افزایش خونرسانی در ناحیه پوست سر و تقویت ریشه مو می شود و باعث فعال شدن فولیکول های مو و رساندن اکسیژن بیشتری به آنها و در نتیجه عملکرد بهتر فولیکول ها و رشد مو می شود، اما بهتر است به منظور افزایش تاثیر فلفل قرمز از آن در کنار مواد طبیعی دیگر استفاده شود، از این مواد می توان به روغن کرچک و روغن نارگیل اشاره کرد.
۱- فلفل قرمز و روغن کرچک
یکی از روغن های گیاهی که ضد حساسیت می باشد و با انواع پوست سازگاری دارد، روغن کرچک می باشد که این روغن باعث تحریک رشد مو میشود و در صورتی که با فلفل قرمز ترکیب شود، باعث افزایش تاثیر آن در رشد موها و جلوگیری از آسیب های مو مانند موخوره و شپش می شود.
۲- فلفل قرمز و روغن نارگیل
می توان برای رشد و پرپشت شدن موها از ترکیب فلفل قرمز و روغن نارگیل استفاده کرد، که در تهیه آن مقداری فلفل قرمز خشک شده را با روغن نارگیل ترکیب کنید و به مدت ۱۵ روز در محیطی که تاریک می باشد، آن را نگهداری کنید و سپس برای رشد موها از آن ترکیب استفاده کنید.
ماسک فلفل قرمز و روغن زیتون
روغن زیتون باعث تقویت موهامی شود و فلفل با گرمایی که در پوست سر ایجاد می کند، موجب بهبود گردش خون رسانی خواهد شد، برای تهیه ماسک فلفل و روغن زیتون چند عدد فلفل را قطعه قطعه کرده و روغن زیتون به آن اضافه کنید، سپس ترکیب حاصله را به مدت ۱۰ تا ۱۵ روز در جای سرد و تاریک نگهداری کنید و فلفل ها را بیرون آورده و سه قاشق غذاخوری از فلفل ها را با روغن دم کنید و ترکیب حاصله را بر روی پوست سر و موها قرار دهید و بعد از یک ساعت با شوینده ملایم بشویید، برای دریافت نتایج مثبت ۳ بار در هفته این کار را تکرار کنید.
ریختن فلفل در شامپو
وجود عصاره فلفل در شامپو ها، باعث کاهش چربی پوست سر، خوش حالتی موها، افزایش طراوت و در نهایت کاهش ریزش موی سر می شود، همچنین باعث شفافیت و ایجاد لایه محافظ در اطراف موها شده و باعث میشود موها راحت تر شانه شوند، همچنین فلفل حاوی میزان زیادی بتاکاروتن می باشد که این ویتامین بر روی پوست و مو به ویتامین Aتبدیل می شوند ودر صورتی که موها با کمبود ویتامین Aمواجه باشند، دچار ریزش می شوند و با مصرف شامپو های حاوی عصاره فلفل، می توان کمبود ویتامین A را جبران کرده و از ریزش مو پیشگیری کرد.
مخلوط فلفل قرمز با روغن زیتون، یک معجزه برای پرپشتی مو
مخلوط فلفل قرمز به همراه روغن زیتون، موثرترین راهکار برای درخشندگی و تقویت ریشه های مو است. این ترکیب، تمامی مواد مغذی پوست سر را فراهم کرده و گردش خون را بهبود می بخشد. برای تهیه این ماسک عالی باید مقداری فلفل قرمز خشک را با روغن زیتون مخلوط کرده و بعد از نگهداری ۲ هفته آن در محیطی به دور از نور خورشید، به راحتی برای رشد موهای خود از آن استفاده کنید.
مخلوط فلفل قرمز و روغن نارگیل
این ترکیب نیز نوعی ماسک برای رشد و پرپشت شدن مو است. تهیه و نوع استفاده از این مخلوط همانند ماسک فلفل قرمز و روغن زیتون بوده و البته لازم بذکر است در هر دو روش باید قبل از استفاده، نسبت به عدم حساسیت آن بر روی پوست خود مطمئن شوید.
فلفل قرمز و آب پیاز
این نوع ماسک نیز برای رشد و تقویت ریشه مو مورد استفاده قرار می گیرد. آب پیاز، سلول های پوستی را تحریک و با خاصیت آنتی اکسیدانی که دارد، منافذ سر را پاکسازی کرده و گردش خون را بهبود می بخشد.
کلام آخر
شاید عنوان تاثیر فلفل قرمز بر رشد مو کمی تعجب برانگیز باشد؛ اما تحقیقات اخیر نشان داده است که فلفل قرمز بر روی لطافت، نرمی، پرپشتی، رشد و‌تقویت ریشه های مو بسیار موثر است. تاثیر فلفل بر رشد مو، امری غیر قابل باور برای عموم مردم است، اما کافیست یک بار به این معجزه ادویه ای اطمینان کنید و برای افزایش و تقویت موی سر خود از آن استفاده کنید.
شامپو رشد مو فوری و ضد ریزش موی گیاهی بایوفول کانادا
بایوفول تولید کننده بهترین شامپو ضد ریزش مو است که کاملا ارگانیک است.
درمان فوری ریزش مو حتی ارثی و ژنتیکی با شامپو رشد مو ایج دیفنس بایوفول کانادابه راحتی میسر است.
درمان فوری ریزش مو و حتی رشد مجدد موهای ریخته شده را این شامپو ضد ریزش مو فوری درمان میکند.
شامپو رشد مو فوری بایوفول دارای ب کمپلکس و آپی ژنین است که جریان خون را در کف سر بالا برده و ترکیبات مغذی را به ریشه سر و ساقه مو می رساند.
از خواص لاغری فلفل قرمز چه می دانید؟
فلفل برای لاغری و کاهش وزن شما بسیار مؤثر است. فلفل می‌تواند اشتهای شما را کنترل کند، متابولیسم شما را تنظیم کرده و به شما در سوزاندن کالری کمک کند. ماده اصلی سازنده فلفل، کپسایسین است. کپسایسین در تمامی فلفل ها نیز وجود دارد. محققان معتقدند که کپسایسین یک ماده شیمیایی گرمازایی است. یک ماده شیمیایی ترموژنیک می‌تواند به سرعت در متابولیسم و کاهش اشتهای شما تأثیر داشته باشد.
فلفل برای لاغری و کم کردن اشتها
در نتایج مطالعه ای در سال 2014 مشخص شد، افرادی که با هر وعده غذایی فلفل قرمز مصرف می‌کنند، احساس سیری بیشتری دارند و هوس کمتری نسبت به غذا دارند. نتایج مطالعات نشان می‌دهد که افزودن کپسایسین به رژیم غذایی می‌تواند اشتهای شما را به طرز قابل توجهی کاهش دهد. این ماده ارزشمند موجود در فلفل می‌تواند منجر به کاهش میزان کالری دریافتی و همچنین کاهش وزن شود.
فلفل برای لاغری و افزایش متابولیسم بدن
یک مطالعه در سال 2003 تشخیص داد، زنانی که فلفل تازه می‌خورند میزان متابولیسم خود را تا 30 دقیقه پس از مصرف افزایش می‌دهند و این باعث میشود تا غذایی که می‌خورند به جای چربی به انرژی مورد نیاز بدنتان تبدیل شود.
فلفل برای لاغری و سوزاندن کالری بیشتر
فلفل قرمز علاوه بر افزایش متابولیسم، به دلیل تند بودن به شما در سوزاندن کالری نیز کمک میکند. هنگامی که یک فلفل تند می‌خورید، باعث میشود دمای بدن افزایش یابد. وقتی درجه حرارت بدن افزایش می‌یابد، بدن شما به حالت خنک شدن می‌رود. این باعث میشود بدن شما کالری بسوزاند. محققین در سال 2011 دریافتند افرادی که غذای پر ادویه را دوست ندارند، هنگام شروع مصرف فلفل کاهش وزن بهتری را تجربه می‌کنند.
چه کسانی نباید فلفل مصرف کنند
فلفل برای لاغری مفید است اما فلفل در فرم مکمل ممکن است برای همه مناسب نباشد. در موارد زیر نباید از مکمل فلفل قرمز استفاده کرد:
- کسانی که از داروهایی استفاده می‌کنند تا لخته شدن خون را کند کنند.
- افرادی که یک عمل جراحی برنامه ریزی شده دارند
- خانم هایی که باردار یا شیرده هستند
- افرادی که تئوفیلین (تئوکرون، یونیفیل) مصرف می کنید
کپسایسین چیست ؟
کپسایسین یک ماده بی مزه ، بی رنگ و بدون بو است که احساس گرما را در بدن ایجاد می کند و غلظت بیش از حد بالای آن می تواند باعث سوختگی پوست نیز بشود. کرم های حاوی کپسایسین نیز وجود دارند که برای گرم کردن پوست و از بین بردن درد استفاده می شود.
میزان دریافتی مناسب کپسایسین در رژیم غذایی روزانه باید نصف قاشق چای خوری یعنی یک گرم در حالت خشک باشد. محققان در این آزمایش 25 نفر را تحت مطالعه قرار دادند که هیچ کدام اضافه وزن نداشتند. 13 نفر در این گروه به غذاهای تند علاقه داشتند و 12 نفر علاقه نداشتند. به آن هایی که به غذای تند علاقه نداشتند ، 0.3 گرم فلفل قرمز دادند تا روی غذای خود بپاشند، در حالی که بقیه باید 1.8 گرم مصرف می کردند و در نهایت محققان به این نتیجه رسیدند که مصرف فلفل قرمز باعث افزایش دمای هسته مرکزی بدن می شود و کالری سوزی آن ها بیشتر خواهد بود.
محققان همچنین به این نتیجه رسیده اند افرادی که فلفل قرمز دوست نداشتند یا از آن استفاده نمی کردند ، بعد از مصرف آن با کاهش اشتها ، مخصوصا در مورد غذاهای شیرین و پر چرب مواجه شدند و آن هایی که از ابتدا فلفل قرمز مصرف می کردند ، تغییری در اشتهایشان به وجود نیامد.
محققان اعلام کردند زمانی که افراد به طور منظم فلفل قرمز مصرف می کنند ، در طول زمان اثرات آن دیگر در آن ها تاثیر نخواهند داشت. حال مطالعات در حال بررسی روی این موضوع است که مصرف فلفل قرمز تا چه مدت روی کالری سوزی یا کاهش اشتها موثر است و چه تغییرات دیگری را باید در کنار آن انجام داد.
۱. ایجاد احساس سیری بیشتر
نتایج بعضی تحقیقات نشان می‌دهد که کپسایسین موجود در فلفل قرمز اشتهای شما را سرکوب میکند و می‌تواند کالری دریافتی شما را کاهش دهد. بنابراین، در هر وعده غذایی خود فلفل قرمز مصرف کنید تا احساس سیری بیشتری داشته باشید و کمتر هوس غذاخوردن به سرتان بزند.
۲. افزایش متابولیسم
پیش از این ذکر شد که کپسایسین موجود در فلفل قرمز خاصیت ترموژنیک دارد. در نتیجه، می‌تواند متابولسیم بدن شما را افزایش دهد. هر چقدر متابولیسم بدنتان بیشتر باشد، بدن شما در تبدیل کالری دریافتی به انرژی سریع‌تر عمل میکند و از ذخیره چربی در بدنتان جلوگیری میشود. همچنین، نتیجه تحقیقات نشان می‌دهد که مصرف فلفل قرمز تازه متابولیسم بدن را تا ۳۰ دقیقه پس از مصرف افزایش می‌دهد. این مهمترین دلیلی است که لاغری با فلفل قرمز را امکان‌پذیر میکند.
داشتن رژیم غذایی کاهش وزن، به معنای مصرف غذاهای بی‌مزه و تکراری نیست. به‌راحتی میتوانید در غذاهای مصرفی‌تان تنوع ایجاد کنید و از رژیم گرفتن لذت ببرید. برایی آشنایی با چند غذای رژیمی خوشمزه، حتما مقاله طرز تهیه ۲۰ غذای رژیمی ساده را در مجله اسنپ اکسپرس مطالعه کنید.
۳. افزایش کالری‌سوزی
اگر به فکر لاغری با فلفل قرمز هستید، باید به عرضتان برسانیم که این ماده علاوه بر افزایش متابولسیم بدن، به افزایش کالری‌سوزی هم کمک میکند. وقتی فلفل تند می‌خورید، دمای بدنتان بالاتر می‌رود؛ در نتیجه بدن برای کاهش دمای خود کالری بیشتری می‌سوزاند.
۴. بهبود عملکرد گوارش به‌دلیل برخورداری از فیبر
از دیگر چیزهایی که لاغری با فلفل قرمز را امکان‌پذیر میکند، فیبر موجود در آن است. فیبر هضم غذاها را آسان‌تر میکند و مانع از بروز یبوست میشود. از آنجایی که در فرایند کاهش وزن حجم غذای مصرفی‌تان کاهش پیدا میکند، به‌شدت در معرض ابتلا به یبوست قرار می‌گیرد. مصرف فیبر با حجیم‌کردن مدفوع، از بروز این پدیده ناخوشایند جلوگیری میکند.
پیروی از رژیم فیبر می‌تواند فیبر دریافتی شما را افزایش و مشکلات گوارشی‌تان را کاهش دهد. برای آشنایی بیشتر با این برنامه غذایی، مقاله رژیم فیبر چیست؟ را در مجله اسنپ اکسپرس بخوانید.
۵. کاهش استرس و اضطراب
فلفل قرمز حاوی مقادیر زیادی ویتامین B6 و منیزیم است. هم‌نشینی این دو ماده در کنار هم، اثرگذاری بالایی بر کاهش اضطراب دارد – به‌ویژه در دوره پیش از قاعدگی. اگر در دوره PMS اشتهای کاذب پیدا می‌کنید، فلفل قرمز می‌تواند نجات‌بخش شما باشد. علاوه بر این، فلفل قرمز با کاهش سطح اضطراب، از بروز پرخوری عصبی جلوگیری میکند.
برنزه کننده فوری و ماندگار فلورسان روسیه مخصوص سولاریوم و آفتاب
کرم برنزه کننده سولاریوم و آفتاب فلورساندر کنار برنزه کردن پوست، آن را مرطوب و ویتامینه میکند و همچنین پوست را نرم، لطیف و جوان حفظ می کند
که این خاصیت این لوسیون برنزه را برای انواع پوست حتی پوست های حساس به منظور برنزه شدن بهترین انتخاب کرده است و از تأثیرات خشکی، پوسته پوسته شدن و چین و چروک و پیری زودرس پوست جلوگیری می کند.
لوسیون برنزه کننده سولاریوم و آفتاب فلورسان مناسب برای برنزه شدن پوست به همراه محافظت از پوست در برابر اشعه مضر خورشید و اشعه دستگاه سولاریوم است.
مخصوصاٌ برای پوست حساس و جوان صورت و بدن، اسپری برنزه کننده فلورسان با ترکیبات منحصربفرد خود رنگ برنزه ی طلایی تیره و زیبایی روی پوست می گذارد و رنگ برنزه ی طبیعی طلایی را ایجاد می نماید که تا ۴ ماه ماندگار است و در عین حال طراوت و شادابی پوست را حفظ میکند و مانع از آسیب دیدگی و سوختگی پوست میشود.
مواد و ترکیبات ارگانیک و طبیعی به کار رفته و آنتی اکسیدان های موجود در این کرم برنزه، پوست را از اثرات مضر اشعه های فرابنفش حفظ کرده و از ایجاد پیگمانتاسیون (پیسی) جلوگیری می نماید وپوست را نرم و لطیف و برنزه یکدست طبیعی می کند. این لوسیون برنزه کننده سولاریوم و آفتاب کمک به آبرسانی پوست می کند. برنزه کننده فلورسان محصولی ارگانیک و ویتامینه برای برنزه کردن پوست، ساخت کشور روسیه است.