سبوس برنج (به انگلیسی: Rice bran) به پوسته خارجی برنج و سلولهای خارجی که به بخش نشاستهای برنج چسبیده اند، گفته می شود. این ماده یکی از محصولات جانبی اصلی در تولید برنج سفید است که در طی فرآیند آسیاب جدا می شود. برنجی که سبوس آن حفظ شده و از بین نرفته باشد، با نام برنج قهوهای شناخته میشود.
این ماده که حاوی 15 تا 20 درصد چربی است، با تولید بیش از 63 میلیون تن در کل دنیا، عمدتاً برای تهیه خوراک دام یا سوخت برای دیگ بخار کاربرد دارد و فقط مقدار کمی از آن برای استخراج و تهیه روغن سبوس برنج به کار می رود.
نحوه تولید سبوس برنج بدین صورت است که در فرآیند تولید برنج، این ماده از طریق دستگاه میلر از برنج جدا میشود. این فرآیند شامل دو مرحله اصلی است: ابتدا پوسته بیرونی برنج با استفاده از دستگاه جدا میشود و سپس لایه نازک دانه برنج که به عنوان لایه زیرین شناخته میشود، نیز از طریق همین دستگاه جدا میشود. سبوس برنج جدا شده سپس تحت عملیات تصفیه و ضدعفونی قرار میگیرد تا از هرگونه آلودگی و آفتهای ممکن پاک شود. و حالا می رسیم به خواص سبوس برنج!
درمان فوری ریزش مو در خانم ها و آقایان با محلول ضد ریزش مو شوک میسر می شود.
این تونیک ضد ریزش مو فاقد ماینوکسیدیل و ترکیبات شیمیایی و ترکیبات هورمونی است.
این محلول ضد ریزش مو فوری ضخیم کننده مو و ترمیم کننده ریشه مو است.
محلول ضد ریزش مو گیاهی بایوفول دارای پلاسنتا کمپلکس، ب کمپلکسو آمینو اسید است.
این محلول گیاهی ضد ریزش مو ریشه مو را مستحکم و ضخیم می کند و مانع از ریزش مو به راحتی و در اثر شستشو و سشوار و حمام می شود.
حضور ویتامین B در سبوس برنج، نقش بسیار چشمگیری در ایجاد خواص آب سبوس برنج برای مو دارد. ویتامین B از قدرت بالایی برای سرعت بخشیدن به سوخت و ساز سلولهای پیاز مو برخوردار بوده و میتواند از طریق تحریک آنها، فرآیند رشد موih را تقویت کرده و سبب افزایش رشد آنها شود.
از دیگر مواد ضروری موجود در سبوس برنج میتوان به ویتامین E اشاره کرد. مادهای که سدی محکم در مقابل سفید شدن موها ایجاد میکند و میتوان از آن برای جلوگیری از سغید شدن موها چه در سنین جوانی و چه در سنین میانسالی استفاده کرد.
برای درمان ریزش موهای رنگ شده سرم ضد ریزش مو پلاسنتا موثر است.
این سرم ترمیم کننده موهای آسیب دیده و رنگ شده ارگانیک است.
سرم ضد ریزش پلاسنتا بایوفول ساخت کشور کانادا است.
سرم ضد ریزش مو گیاهی پلاسنتا دارای جفت گیاهی و انواع ویتامین ها و ترکیبات مغذی برای ریشه مو است.
برای درخشش بیشتر موهای کدر و درمان وزی و خشکی مو این سرم ضد ریزش گیاهی بسیار موثر است.
سبوس برنج، غنی از مواد معدنی همچون آهن و مس است. عناصری که در بهبود گردش خون در سلولهای پوست سر و در نتیجه آن تقویت فولیکولهای مو نقش بسیار چشمگیری دارند. تاثیری که میتواند سبب افزایش قابل توجه سرعت رشد مو در افراد شود.
حضور روی (یا همان زینک) در این لایه سخت از غلات، سبب شده که سبوس برنج در تقویت عملکرد سیستمها و ارگانهایی همچون سیستم عصبی و یا ایمنی بدن تاثیرگذار باشد. تاثیری که میتواند به حفظ و ارتقای سلامت و زیبایی موهای شما کمک کند.
روغن به دست آمده از سبوس برنج در تامین رطوبت مورد نیاز سلولهای مستقر در ساختار پوست و مو نقش بسیار مهمی را ایفا میکند.
از دیگر خواص سبوس برنج برای مو سر میتوان به تاثیرات آن در فرآیند آبرسانی موها اشاره کرد. نتیجهای که تحت تاثیر حضور ویتامین B12 در سبوس برنج، سلامت و زیبایی را به موهای شما هدیه میدهد. این ویتامین در کنار آنتی اکسیدانهای موجود در سبوس برنج، میتواند در درمان شوره سر نیز موثر واقع شود.
برای درمان خشکی وزی و موخوره مو می توانید از ماسک ضد موخوره مو اولتراشاین بایوفول بهره ببرید.
ماسک کراتینه مو اولتراشاین حاوی مواد مغذی و ویتامین است.
این ماسک ابریشمی مو لخت کننده و براق کننده مو است.
ماسک لخت کننده مو بایوفول فاقد ترکیبات شیمیایی است.
این ماسک صاف کننده مو و ماسک پروتئینه مو ساخت کشور کانادا است.
حضور ویتامین B در سبوس برنج قهوهای خواص و فواید بسیاری را به آن بخشیده است. مجموعهای از برای مو در ادامه به صورت فهرست وار آورده شده است:
حفظ سلامت مو و جلوگیری از ریزش آن یکی از دغدغههای مشترک مردان و زنان است. امروزه به خاطر نوع تغذیه، آلودگی هوا و استرسهای مختلف، ریزش مو در بسیاری از جوانان به یک امر عادی تبدیل شده است. یکی از راههای جلوگیری از ریزش مو، استفاده از مواد خوراکی مقوی است. یکی از این خوراکیها دمنوش سبوس برنج است. با مصرف روزانه و مرتب دمنوش سبوس برنج، کمبود مواد معدنی بدنتان جبران شده و به ریزش موهایتان خاتمه دهید. طرز تهیه دمنوش سبوس برنج بسیار ساده است و به غیر از خود سبوبس برنج، به هیچ ماده دیگری نیاز ندارید. در ادامه طرز تهیه این دمنوش را مشاهده میکنید.
طرز تهیه سبوس برنج در خانه
جمع بندی
اگر قصد دارید سبوس برنج را به علت خواص متعدد آن برای سلامت و زیبایی موها به روتین روزانه خود اضافه کنید، میتوانید از طریق اسنپ اکسپرس اقدام به خرید آن از نزدیکترین سوپر مارکتها و یا فروشگاهها کنید. شما با استفاده از خدمات اسنپ اکسپرس میتوانید کلیه سفارشهای خود را در کمتر از سی دقیقه دریافت کنید.
سوالات متداول
برای این کار کافی است ۲ قاشق غذاخوری سبوس برنج را در ۲ لیتر آب (جوشیده) ریخته و ۱۵ دقیقه فرصت دهید تا سبوس ته نشین شود. پس از گذشت این زمان، اقدام به ریختن آب سبوس برنج بر روی موهای خود کنید و در نهایت موهای خود را با استفاده از شامپو و یا صابون بچه به صورت کامل شستشو دهید و در نهایت آبکشی کنید.
باعث تقویت ریشه موی سر میشود و سرعت ریزش آن را کند میکند.
شما میتوانید سبوس برنج را به صورت دمنوش یا روغن مصرف کنید
این سبوس حاوی ویتامینها و مواد مغذی است که میتواند به بهبود و آرامش پوست کمک کند. خواص سبوس برنج قهوه ای برای پوست شامل تقویت و روشنکنندگی پوست، کاهش التهاب و التیام زخمها، جذب چربیهای اضافی و جلوگیری از آکنه، تنظیم ترشح چربی در پوست و کنترل چربی بیش از حد، آبرسانی و نرمکنندگی پوست، و افزایش لطافت و لمسهای پوستی است.
همچنین، سبوس برنج میتواند به تسهیل خشکی و ترکهای پوست کمک کند و بهبود سلامت و ظاهر کلی پوست را بهبود بخشد. برای بهرهبرداری از خواص سبوس برنج برای پوست، میتوانید آن را به عنوان یک ماسک پوستی استفاده کنید یا محصولات آرایشی و بهداشتی حاوی سبوس برنج را انتخاب کنید. قبل از استفاده، مطمئن شوید که هیچ حساسیتی در برابر سبوس برنج ندارید.
اسیدهای چرب و پروتئین های موجود در سبوس برنج قهوه ای از مواد ضروری برای رشد و تقویت بدن هستند. وجود پروتئینها به رشد ماهیچه و افزایش قد کودکانی که در سن رشد هستند کمک میکند. اسیدهای چرب موجود در سبوس برنج قهوه ای باعث میشود، که کودکان انرژی لازم برای فعالیتهای روزانه خود را به دست بیاورند.
سبوس برنج قهوهای با داشتن آنتی اکسیدانها، ویتامین C و ویتامین E خطر ابتلا به آسم در نوزادان و کودکان را کاهش میدهد. همچنین فیبر موجود در برنج قهوهای ابتلای نوزادان و کودکان به یبوست را کاهش میدهد. برنج قهوه ای حاوی مقادیر بالای ویتامینها، مواد معدنی و چربیهای طبیعی است که به بهبود رشد نوزادان و کودکان کمک میکند.
یکی دیگر از فواید سبوس برنج درمان یبوست است. سبوس برنج یکی از مهمترین راههای طبیعی درمان یبوست است. سبوس برنج موجب رانش مدفوع در روده کوچک و بزرگ میشود که این کار به سلامت و حرکت موجی لولههای روده کمک میکند. در واقع فیبر موجود در سبوس برنج حرکات روده را بهبود می بخشد و یبوست را درمان میکند.
فیبر و الیاف موجود در سبوس برنج که بیشتر مواد سلولزی و همیسلولزی هستند، موجب افزایش حجم مدفوع میگردند. افزایش حجم مدفوع عامل اساسی مبارزه با یبوست و بیماری کولون و پیدایش سرطان کولون می باشد. مصرف سبوس برنج برای یبوست، کاهش جذب شدن کلسترول توسط بدن و کاهش چربی خون را به همراه خواهد داشت.
طریقه مصرف سبوس برنج برای یبوست ساده است. میتوانیم پودر و سبوس برنج را در سوپ استفاده کرده و یا آن را به تنهایی دم کرده و میل کنید. از سبوس برنج میتوان در شیرینیها و نانهای مختلفی استفاده کرد.
روغن سبوس برنج ممکن است با بهبود مقاومت به انسولین، که یک عامل خطر برای دیابت نوع 2 است، از سطح قند خون سالم حمایت کند. انسولین با انتقال قند به سلول های شما، قند خون را کاهش می دهد. با این حال، اگر مقاومت به انسولین ایجاد شود، بدن شما به این هورمون پاسخ نمی دهد.
در یک مطالعه لوله آزمایشی روی سلولهای موش، روغن سبوس برنج با خنثی کردن رادیکالهای آزاد که مولکولهای ناپایداری هستند که ممکن است منجر به استرس اکسیداتیو شوند، مقاومت به انسولین را کاهش داد. در یک مطالعه 17 روزه بر روی موش های مبتلا به دیابت نوع 2، روغن سبوس برنج با افزایش سطح انسولین در مقایسه با گروه کنترل، به طور قابل توجهی سطح قند خون را کاهش داد.
یک مطالعه انسانی به نتایج مشابهی دست پیدا کرد. صبح بعد از اینکه 19 مرد سالم یک وعده غذایی حاوی 3.7 گرم سبوس برنج مخلوط شده با روغن خوردند، سطح قند خون آنها در مقایسه با افرادی که این ماده را مصرف نکردند، 15 درصد کاهش یافت. با این حال، هیچ تغییری در سطح انسولین رخ نداده است، که نشان میدهد روغن سبوس برنج حتی ممکن است از سطح قند خون سالم بدون تأثیر بر انسولین حمایت کند.
روغن کشی یک عمل باستانی است که شامل چرخاندن روغن در اطراف دهان مانند دهان شویه برای بهبود سلامت دهان و دندان است. یک مطالعه روی 30 زن باردار نشان داد که کشیدن روغن با روغن سبوس برنج بوی بد دهان را کاهش می دهد. محققان حدس می زنند که محتوای آنتی اکسیدانی غنی این روغن ممکن است می تواند به رفع بوی بد دهان منجر شود.
روغن سبوس برنج ممکن است سلامت قلب را تقویت کند. در واقع، دولت ژاپن این روغن را به دلیل اثرات کاهش دهنده کلسترول آن به عنوان یک غذای سالم می شناسد. مطالعات اولیه روی موش ها نشان می دهد که روغن سبوس برنج به طور قابل توجهی کلسترول بد را کاهش می دهد در حالی که کلسترول خوب را افزایش می دهد. مطالعات انسانی نیز به این نکته اشاره میکنند که این روغن کلسترول بد را کاهش میدهد.
مروری بر 11 کارآزمایی تصادفیسازیشده و کنترلشده روی 344 نفر، مصرف روغن سبوس برنج را به میزان قابلتوجهی سطوح کلسترول بد را کاهش میدهد — میانگین افت 6.91 میلیگرم در دسیلیتر بود. جالب است بدانید که تنها کاهش 1 میلی گرم در دسی لیتر می تواند خطر بیماری قلبی را 1 تا 2 درصد کاهش دهد.
طب سنتی هر ماده غذایی را در طبیعتی جداگانه دستهبندی می کند و سمنو در طبع گرم و معتدل دستهبندی میشود.
یکی از بیماریهایی که مخصوصا بانوان عزیزان با آن درگیر هستند، کم خونی است. سمنو به دلیل اینکه حاوی مقادیر مناسبی از اسید فولیک، ویتامینهای گروه B و آهن است، برای درمان کم خونی و تنظیم هورمونهای بدن مفید است.
درمان فوری ریزش مو با شامپو رشد مو ایج دیفنس بایوفول کانادا.
این شامپو ضد ریزش مو گیاهی فاقد ماینوکسیدیل است.
درمان فوری ریزش مو را این شامپو ضد ریزش مو فوری درمان میکند.
بایوفول تولید کننده بهترین شامپو ضد ریزش مو است.
شامپو رشد مو فوری و ضد ریزش بدون بازگشت مو ارگانیک مو سر بایوفول دارای ب کمپلکس و آمینو اسید ها و همچنین آپی ژنین است که جریان خون را در کف سر بالا میبرد و ترکیبات مغذی را به ریشه سر می رساند.
سمنو از خوراکیهایی محسوب میشود که دارای مقادیر غنی از آنتی اکسیدانها می باشد. به همین دلیل مصرف سمنو میتواند به محافظت از بدن در مقابل رادیکالهای آزاد که از دلایل اصلی سرطان هستند، کمک کند.
سمنو از غذاهای چاق کننده محسوب می شود و شاید برای شما عجیب باشد که چگونه میتواند به کاهش وزن کمک کند. سمنو حاوی مقادیر غنی از فیبر است که به همین دلیل باعث احساس سیری طولانی مدت می شود. توصیه ما این است برای قرار دادن سمنو در رژیم غذایی خود برای لاغری، با مشاوره تغذیه مشورت کنید.
دوران یائسگی علائم و عوارضی دارد که می تواند باعث مشکلاتی در بدن بانوان شود و به همین دلیل در این دوران توصیه می شود از مواد غذایی استفاده شود که این علائم را کاهش دهند. سمنو علاوه بر پیشگیری از پوکی استخوان، میتواند به کاهش علائم یائسگی نیز کمک کند.
از خاصیتهای مهم سمنو برای زنان باردار میتوان به رفع کمک خونی اشاره کرد، دلیل این امر این است که سمنو حاوی مقادیر مناسبی از آهن است. علاوه بر این، مصرف سمنو میتواند به رفع یبوست بارداری نیز کمک کند.
ما به شما بانوان گرامی این دلگرمی را میدهیم که با استفاده از حجم دهنده سینه و باسن میبلین در کوتاهترین زمان بهترین و قطعی ترین نتیجه را برای بزرگ کردن سینه، بزرگ کردن باسن و لیفت این دو ناحیه خواهید داشت. همچنین از حجم دهنده سینه میبلین آمریکا، میتوانید برای درمان عدم تقارن بافت سینه نیز استفاده نمایید.
این کرم حجم دهنده، دارای ترکیباتی کاملا ارگانیک بوده و هیچگونه مواد شیمیایی و هورمونی در آن به کار نرفته است.
حجم دهنده سینه میبلین، با فرمولاسیونی کاملا متفاوت و خاص، دارای ترکیباتی چون روغن سویا، ویتامین A، ویتامین E، کلاژن و الاستین جذب بافتهای آسیب دیده سینه و باسن شده و نهایتا بافتها را ترمیم میکند.
ترکیبات کلاژن و الاستین موجود در حجم دهنده سینه میبلین، باعث جوانسازی و افزایش حالت الاستیکی و شادابی پوست سینه و باسن میشود.
حجم دهنده سینه میبلین دارای مجوز از سازمان غذا و داروی ایران بوده و تأییدیه FDA آمریکا به صورت برجسته بر روی محصول درج شده است.
سمنو از عصاره جوانه گندم تشکیل می شود و یکی از سین های سفره هفت سین است که خواص فراوانی برای سلامتی دارد. این سین مغذی سفره هفت سین، نمادی از قدرت و برکت محسوب می شود و در روزهای پایانی سال به صورت گروهی در برخی از مناطق کشور طبخ می شود. ویتامین ها و آنتی اکسیدان های موجود در سمنو آن را به یکی از پر خاصیت ترین مواد غذایی تبدیل نموده است؛ در این بخش از سلامت نمناک خواص سمنو را برای درمان بیماری های مختلف آورده ایم.
سمنو از نظر طب سنتی دارای طبع گرم و معتدل است. 100 گرم سمنو سیصد گرم کالری، 0/6 گرم پروتئین و 52 گرم کربوهیدرات دارد.
سمنو حاوی موادی مانند سلنیوم، فسفر، کرومیوم، روی، آهن، مس و انواع ویتامین های K،E،A و گروه ویتامین های B12,B8, B5, B3, B1 است.
کرم برنزه کننده بدن فلورسان، برنزه ای جذاب، یکدست با تناژ شکلاتی طلایی برای شما خواهد داشت.
لوسیون برنزه کننده سولاریوم و آفتاب فلورسان مخصوص مقاومت در برابر تابش شدید می باشد،
مخصوصاٌ برای پوست حساس و جوان صورت و بدن، اسپری برنزه کننده فلورسان با ترکیبی که دارد
تأثیر برنزه ی طلایی تیره عمیق و زیبایی روی پوست بعد از برنزه کردن می گذارد و رنگ برنزه ی طبیعی طلایی را ایجاد می نماید.
عناصر طبیعی آنتی اکسیدان این برنزه کننده، پوست را از اثرات مضر اشعه های فرابنفش حفظ کرده و
از ایجاد پیگمانتاسیون (پیسی) جلوگیری می نماید.
به علت داشتن فیکساتورها در این کرم برنزه کننده ، این محصول به هیچ عنوان به لباس رنگ نمی دهنده و
ماندگاری آن تا ۴ ماه ثابت است.
مصرف سمنو باعث تقویت عمومی بدن به ویژه استخوان ها می شود؛ زیرا سمنو سرشار از کلسیم و پتاسیم است و از پوکی استخوان جلوگیری می کند. بنابراین افراد میانسال که در معرض پوکی استخوان قرار دارند می توانند با مصرف به اندازه سمنو از این بیماری جلوگیری کرده و استخوان های خود را تقویت نمایند.
وجود اسیدفولیک برای مادران باردار و مادران شیرده امری بسیار مهم است؛ چرا که اسیدفولیک برای بستهشدن صحیح لوله عصبی جنین و تکامل مغز ضروریست. به مادران باردار توصیه میشود در طول دوران بارداری و مخصوصا در سه ماه اول از مکملهای اسیدفولیک و مواد غذایی دارای آن استفاده کنند.
مصرف سمنو به افرادی که قصد دارند وزن خود را کاهش دهند، توصیه میشود. سمنو باعث کاهش اشتها میشود و به دلیل انرژیزایی بالا، افراد برای مدت بیشتری احساس سیری میکنند. خواص سمنو تنها زمانی موثر واقع میشود که به مقدار مناسب مصرف شود و زیادهروی در مصرف آن میتواند چاقکننده باشد.
قند موجود در سمنو کاملا طبیعیست؛ به همین دلیل به افراد دیابتی توصیه میشود بهجای استفاده از قندهای مصنوعی و دسرهای کارخانهای، سمنو میل کنند. قند سمنو که از جوانه گندم حاصل شده است، مالتوز نام دارد. مالتوز نسبت به قند معمول مورد استفاده یعنی ساکارز، شیرینی کمتری دارد و برای مصرف افراد دیابتی مناسبتر است.
افراد مبتلا به دیابت یا کسانی که در معرض خطر این بیماری قرار دارند، نباید در مصرف سمنو زیادهروی کنند. رعایت اعتدال در مصرف سمنو برای این افراد بسیار مهم است.
ارزش تغذیه ای و خواص درمانی شاهدانه به شرح زیر است:
شاهدانه همچنین منبع غنی از مواد مغذی گیاهی است که شامل مواد زیر است:
رژلب میبلین ویتامینه و با دوام و ثابت بر روی لب است.
این رژلب بدون سرب ماندگاری ۲۴ ساعته دارد.
این رژلب ویتامینه دارای ویتامین E , A است.
رژلب میبلین اصل را می توانید از فروشگاه سلامتی و زیبایی تهیه کنید.
رژلب مات و کرمی میبلین امریکا در تنوع رنگ بسیار زیبا است این رژلب مات کرم و ویتامینه دارای دوام و پایداری بی نظیر است که میتواند بهترین گزینه برای مهمانی و مجالس باشد و زیبایی لبهایتان را چند برابر کند.
همچنین رژلب ویتامینه میبلین لب ها را برجسته و زیبا نمایان می کند.
لوسیون برنزه کننده سولاریوم و آفتاب فلورسان مخصوص صورت و بدن برای برنزه شدن در کوتاه ترین زمان ممکن و ماندگاری ۴ ماه بدون نیاز به تمدید است.
مخصوصاٌ برای پوست حساس و جوان صورت و بدن، اسپری برنزه کننده ویتامینه و مرطوب کننده ارگانیک فلورسان
با ترکیبات منحصربفرد خود رنگ برنزه ی طلایی تیره و زیبایی روی پوست می گذارد و رنگ برنزه ی طبیعی را ایجاد می نماید.
مواد و ترکیبات ارگانیک و طبیعی و بدون ترکیبات حساسیت زا به کار رفته و آنتی اکسیدان های موجود در این کرم برنزه، پوست را از اثرات مضر اشعه های فرابنفش حفظ کرده و
از ایجاد پیگمانتاسیون (پیسی) جلوگیری می نماید. کرم برنزه کننده سولاریوم و آفتاب فلورسان پوست را مرطوب میکند و آن را نرم، لطیف و جوان حفظ می کند و
از تأثیرات خشکی، پوسته پوسته شدن و چین و چروک و پیری زودرس پوست جلوگیری می نماید. برنزه کننده فلورسان ساخت کشور روسیه است.
کاهش وزن و لاغری موضعی و همچنین درمان فوری سلولیت با کرم ضد سلولیت هات چیلی به راحتی امکان پذیر است.
کاهش سایز فوری و موضعی و چربی سوزیبا قدرت بسیار بالا تنها با یک دوره مصرف با کرم لاغری هات چیلی برای بدن صورت میگیرد.
ژل لاغری فوری بدن و شکم و پهلو هات چیلی ساخت کشور تایوان است.
فرم دهی به بدن و لاغری شکم و پهلو و تمامی اندام بدن به صورت موضعی با ژل لاغری شکم و پهلو هات چیلی با اثردهی بالا بدون نیاز به وزش و رژیم سخت میسر است.
این کرم لاغری فوری دارای اثردهی فوق العاده فوری و چربی سوزی سریع و فوری می باشد.
ژل لاغری فوری هات چیلی مخصوص خانم ها و آقایان بدون محدودیت است.
ژل لاغری هات چیلی نیاز به ورزش نداشته و به تنهایی اثر گذار است البته می توان این ژل را برای اثربخشی بیشتر ورزش و رژیم لاغری به عنوان یک مکمل اثربخش مصرف کرد.
گاما لینولئیک اسید در سایر مواد نیز یافت میشود و یکی از ترکیبات ضد سرطانی است که امروزه مورد توجه افراد قرار گرفته است. از آنجایی که گاما لینولئیک اسید یک اسید چرب امگا ۶ است، مردم از مصرف آن واهمه دارند. بیشتر افراد بر این باورند که اسید چرب امگا۶ اضافی برای بدن ما بد است و عدم تعادل اسید چرب امگا ۳ به اسید چرب امگا۶ میتواند به بیماریهای مختلفی منجر شود.
بیشتر افراد اصلا اسید چرب امگا ۳ کافی مصرف نمیکنند اما این موضوع بدین معنا نیست که مواد طبیعی حاوی اسید چرب امگا ۶ برای بدن شما مضر است. مشکلی که وجود دارد این است که بیشتر افراد به غذاهای فراوری شده روی آورده اند و از فست فودها استفاده میکنند. این غذاها با روغنهای صنعتی تهیه میشوند و اسید چرب امگا ۶ بالایی دارند.
اگر فردی تنها میوه، سبزیجات، آجیلها و دانهها را مصرف کند نسبت اسید چرب امگا۳ به امگا ۶ در حد اعتدال باقی میماند و نیازی به انجام این بحث نیز نخواهد بود.
نتیجه چیست؟ شما باید مصرف موادی را افزایش دهید که حاوی اسید چرب امگا ۳ است. همچنین باید مصرف روغنهای گیاهی را محدود سازید و سطح امگا ۶ بدن خود را با کمک غذاهای طبیعی غنی از GLA همچون شاهدانه بهبود ببخشید.
برخی از محققان بر این باورند که بیشتر افراد مبتلا به سرطان، دیابت و آلرژیهای پوستی مقدار کافی GLA ندارند و میتوانند از مزایای مکملها بهره مند شوند. البته مصرف هر نوع مکملی باید تحت نظر پزشک باشد. علاوه بر اینکه GLA به داروهای سرطان کمک میکند بهتر کار کند، مطالعات انجام شده نشان میدهد که این ماده میتواند سرطان را به عنوان یک درمان مجزا کندتر کند یا متوقف نماید. GLA و غذاهای غنی از GLA همچون شاهدانه به افرادی که مبتلا به شرایط زیر هستند کمک فراوانی خواهد کرد:
کاکوتی چیست؟ گیاه کاکوتی که نام انگلیسی آن Ziziphora clinopodioides است متعلق به خانواده نعناعیان است، گیاهی خودرو بوده و در مناطق کوهستانی رشد میکند. گیاه کاکوتی دارای عطر و طعم فوقالعادهای است و از این گیاه دارویی برای تهیه چای و دمنوش استفاده میکنند. کاکوتی دارای بوتههایی با ارتفاع بیست تا پنجاه سانتی متری است و گلهای کاکوتی بنفش رنگ بوده و برگهای کاکوتی ریز و سبز هستند. در گویش محلی خراسانی به کاکوتی آنخ نیز گفته میشود.
گیاه کاکوتی خواص و فواید فراوانی برای سلامتی دارد که در ادامه به بررسی برخی از خواص کاکوتی میپردازیم. خواص کاکوتی بسیار فراوان است که از جمله خواص کاکوتی میتوان به مواردی مانند پیشگیری و درمان سرماخوردگی و آنفولانزا، جلوگیری از خونریزی بینی، پیشگیری و درمان اسهال، رفع مشکلات گوارشی و غیره اشاره کرد.
کاکوتی طبع گرم و خشک دارد. از کاکوتی برای متعادل کردن طبع برخی از لبنیات مانند دوغ و ماست استفاده میکنند
درمان فوری ریزش مو در خانم ها و آقایان با محلول ضد ریزش مو شوک میسر می شود.
این تونیک ضد ریزش مو فاقد ماینوکسیدیل و ترکیبات شیمیایی و ترکیبات هورمونی است.
این محلول ضد ریزش مو فوری ضخیم کننده مو و ترمیم کننده ریشه مو است.
محلول ضد ریزش مو گیاهی بایوفول دارای پلاسنتا کمپلکس، ب کمپلکسو آمینو اسید است.
این محلول گیاهی ضد ریزش مو ریشه مو را مستحکم و ضخیم می کند و مانع از ریزش مو به راحتی و در اثر شستشو و سشوار و حمام می شود.
یکی از خواص روغن کاکوتی این است که میتواند موجب روشن شدن پوست شود و همچنین یکی دیگر از خواص روغن کاکوتی برای پوست این است که تاثیر بسزایی در پلک کنندگی آلودگیهای سطح پوست دارد.
یکی از خواص کاکوتی خاصیت قاعدهآور بودن این گیاه دارویی است که در تنظیم قاعدگی نامنظم نیز نقش دارد. کاکوتی به عنوان یک بادشکن طبیعی عمل میکند و از آنجایی که دارای خواص ضد درد است میتواند موجب تسکین کمر درد در طول دوران قاعدگی شود.
از خواص کاکوتی میتوان به تاثیر آن در کاهش قند خون اشاره کرد. عصاره کاکوتی میتواند با اثر بر روی سلولهای بتا پانکراس و افزایش ترشح انسولین موجب کاهش سطح قند خون در افراد مبتلا به دیابت نوع ۲ شوند.
خاک: از زهکشی خوب و کاملی برخوردار باشد. در خاکهای غنی و حاصلخیز رشد بهتری از خود نشان میدهد.
آبیاری: منظم انجام شده و میزان آن متوسط باشد.
نور: به نور زیاد و مکان روشن احتیاج دارد.
کوددهی: دادن کودهای تقویتی و کود کامل به رشد بهینه آن کمک میکند.
این گیاه را از طریق بذر به صورت مستقیم در زمین اصلی یا تهیه نشاء و انتقال آن در زمان مناسب به بستر اصلی ازدیاد مینمایند. زمان کاشت اواخر تابستان تا اوایل پائیز میباشد.
گیاه کاکوتی در دسته بندی گیاهانی قرار دارد که دارای طبع گرم و خشک هستند به همین خاطر مناسب برای استفاده از افرادی که سرد مزاج هستند می باشد.
برای درمان ریزش موهای رنگ شده که دارای آسیب شدید هستند و تار موها بسیار آسیب پذیر و دمیج است سرم ضد ریزش مو پلاسنتا موثر است.
این سرم ترمیم کننده موهای آسیب دیده و رنگ شده ارگانیک است.
سرم ضد ریزش مو ارگانیک پلاسنتا بایوفول ساخت کشور کانادا است.
سرم ضد ریزش مو گیاهی پلاسنتا دارای جفت گیاهی و انواع ویتامین ها و ترکیبات مغذی برای ریشه مو است.
برای درخشش بیشتر موهای کدر و درمان وزی و خشکی مو این سرم ضد ریزش گیاهی بسیار موثر است.
برای اینکه از خواص گیاه کاکوتی اطلاعاتی به دست بیاورید در ادامه این مطلب ما را همراهی کنید چراکه مواردی که به آنها اشاره خواهیم کرد ممکن است بسیاری از مشکلات شما نیز باشد.
جلوگیری از خونریزی بینی
برای اینکه از خونریزی بینی پیشگیری و جلوگیری کنید می توانید کاکوتی را دم کرده و سپس با استفاده از یک پنبه آغشته به کاکوتی آن را داخل بینی قرار داده و خواص آن بهره مند شوید.
رژ لب اصل میبلین آمریکا، با ترکیباتی کاملا ارگانیک پوششی جذاب و یکدست را روی لب ها ایجاد کرده و مانع از ایجاد حساسیت و پوسته پوسته شدن لب ها می شود.
رژلب بدون سرب میبلین آمریکا با ترکیباتی، خاص و منحصر به فرد، علاوه بر سلامت لب ها، با ساختاری سبک و لطیف
رطوبت فوق العاده ای را به لب ها می دهد و از ایجاد خشکی و پوسته پوسته شدن لب ها جلوگیری می کند و این رژ لب مات و کرمی آرایش
لب را بسیار جذاب میکند.
رژ لب ویتامینه میبلین، غنی شده با با ویتامین E , A است.
پیشگیری و درمان اسهال
کاکوتی به خاطر اینکه از خواص ضدعفونی کننده قوی برخوردار است برای پاکسازی روده از آن استفاده می شود و با این کار درمان اسهال تسریع می شود.
خواص ضد افسردگی
طی مطالعات مختلف دیده شده که عصاره کاکوتی حاوی اثر ضد افسردگی در حیوانات آزمایشگاهی بوده است. هرچند مکانیسم چنین تاثیری تا به امروز ناشناخته باقی مانده است، اما دانشمندان گزارش کرده اند که الگوی رفتاری حاصل از عصاره این گیاه مشابه آن چیزی است که پس از مصرف فلوکستین رخ می دهد. شباهت بین این دو الگوی رفتاری نشان می دهد که این اثر به دلیل افزایش احتمالی انتقال عصبی سروتونرژیک است. همچنین گفته شده که خاصیت ضد افسردگی کاکوتی می تواند مربوط به ترکیباتی مانند پولگون باشد.
تنظیم سطح گلوکز خون
در تحقیقی اثر عصاره هیدروالکلی گیاه زیزیفورا بر تعداد سلولهای بتای فعال پانکراس در موشهای دیابتی مورد بررسی قرار گرفت و یافته ها حاکی از آن بود که این عصاره باعث افزایش تعداد سلولهای بتا، ترشح انسولین و در نتیجه کاهش گلوکز سرم در حیوانات مبتلا به دیابت می شود. با این حال برخی از محققان معتقد هستند که کاکوتی در راستای کمک به درمان دیابت مستقل از انسولین عمل می کند و بیشتر بر افزایش مصرف محیطی گلوکز تاثیر می گذارد.
خاصیت ضد تشنجی
در آزمایشی اثرات ضد تشنجی برگهای زیزیفورا در موشهای صحرایی نر بررسی شد و نتایج نشان داد که تزریق عصاره هیدروالکلی این گیاه باعث تاخیر در زمان شروع تشنج می شود. تحقیقات نشان می دهند که ترکیبات گابائرژیک و آنتی کولینرژیک (مسدود کننده استیل کولین) در گیاه زیزیفورا وجود دارد. فلاونوئیدهای کاکوتی با تاثیر بر گیرنده های GABA اثرات کنترل کننده گابا و در نتیجه ضد تشنجی خود را اعمال می کنند. همچنین این گیاه دارای ترکیبات معطری است که در کاهش اضطراب و استرس روانی موثر بوده و روی سیستم عصبی تاثیرات ملایمی دارند.
مبارزه با سرطان
در مقاله ای که در مجله ایمونولوژی غذا و کشاورزی به چاپ رسیده است، اثرات اسانس طبیعی زیزیفورا بر سرطان معده مورد بررسی قرار گرفت و با توجه به نتایج مطالعه، این عصاره حاوی اثر سمی بر رده سلولی AGS سرطان معده بود.
عوارض جانبی کاکوتی
در حال حاضر اطلاعات خاصی در مورد عوارض جانبی کاکوتی در دست نیست. اما به طور کلی، هر فردی ممکن است به برخی گیاهان و ادویه ها حساسیت داشته باشد. این حساسیت ابتدا باید توسط خود فرد و در درجه دوم توسط پزشک تشخیص داده شود. اما چنین واکنش های آلرژیکی معمولا عوارض مزمن یا حاد ایجاد نمی کنند و پس از شناسایی گیاه حساسیت زا و حذف آن از رژیم غذایی، عوارض مربوط به آلرژی نیز برطرف می شود. با این وجود هیچ شرکت یا محصولی نمی تواند از قبل از واکنش های آلرژیک بدن هر فرد آگاه باشد. ناسازگاری بدن با یک یا چند گیاه خاص به ندرت رخ می دهد، اما مصرف کنندگان ممکن است به هر حال با آن مواجه شوند.
با خواص درمانی گیاه پای خر بیشتر آشنا شویم
پای خر (فرفره، توسی لاگو) از تیره مرکبان، گیاهی است خودرو، ریزوم دار که از ریزوم آن ریشه خارج می شود. از ویژگی های این گیاه این است که در بهار قبل از تولید برگ ها غنچه و گل هایش ظاهر می گردد به این صورت که در اوایل بهار از سطح ریزوم تعداد ساقه متمایل به زرد که پوشیده از فلس هایی است خارج شده در انتهای هر ساقه یک کلاپرک قرار می گیرد که گلچه های کناری آن به رنگ زرد و باریک می باشد و عطر تندی دارد و اطراف هر گلچه زبانه ای تاژکدار است گلچه های وسط کلاپرک لوله ای و در حقیقت کاسه هر گل آن هم تاژک دار می باشد.
میوه اش فندقه و تاژک دار. پس از گل دادن برگ های سبز گیاه بوجود می آید که تقریبا پنجه با دمبرگ بلند که پشت پهنک آنها کرکدار است. محل رویش آن نواحی متروک، خرابه ها و نواحی مسکونی که مرطوب باشند و در باغ ها و باتلاق ها می باشد.
درمان فوری سلولیت با کرم ضد سلولیت هات چیلی به راحتی امکان پذیر است.
کاهش سایز فوری و موضعی و چربی سوزی بالا تنها با یک دوره مصرف با کرم لاغری هات چیلی برای بدن صورت میگیرد.
ژل لاغری فوری بدن و شکم و پهلو هات چیلی ساخت کشور تایوان است.
فرم دهی به بدن و لاغری شکم و پهلو و تمامی اندام بدن به صورت موضعی با ژل لاغری شکم و پهلو هات چیلی با اثردهی بالا میسر است.
این کرم لاغری فوری دارای اثردهی فوق العاده فوری و چربی سوزی سریع و فوری می باشد.
ژل لاغری فوری هات چیلی مخصوص خانم ها و آقایان بدون محدودیت است. ژل لاغری هات چیلی نیاز به ورزش ندشته و به تنهایی اثر گذار است.
15 تا 20 گرم گرد برگ خشک را به مدت ده دقیقه در یک فنجان آب جوش بریزید و سپس صاف کنید. این دم کرده را به صورت داغ چندین بار در روز برای درمان سرفه مداوم یا بیماری ها ریوی به کار برید. 20 تا 25 گرم برگ خشک را به مدت ده دقیقه در یک لیتر آب جوش دم کنید و سپس به دقت صاف کنید. برای تسهیل دفع خلط روزی سه فنجان جوشانده را داغ کرده بنوشید.
پلی ساکاریدها و فلاونوئیدهای پای خر دارای خاصیت ضد تورم است. در گزارشی علمی، این اثر شبیه اثر ایندومتاسین ذکرشده است. همچنین، در تحقیقاتی اثر ضد ادم گیاه پای خر در موش گزارش شده است.
ترکیب توسیلاگون موجود در گیاه، محرک قوی قلبی — عروقی است. وقتی این جسم با غلظت ۰/۰۲ تا ۰/۳ میلیگرم بر کیلوگرم به ورید سگ تزریق میشود، فشارخون بهسرعت بالا میرود. این افزایش فشارخون کاملاً مشابه عمل و سرعت عمل تحریک قلبی دوپامین است. توسیلاگون همچنین تنفس را افزایش میدهد. عصارهی آبی گیاه و ترکیبات فنلی آن، دارای اثر ضد میکروبی بهخصوص بر روی میکروبهای گرم منفی است. عصاره و ترکیبات این گیاه بر میکروبهایی ازجمله استافیلوکوک اورئوس، برودوتلاپرتوسیس. پسودوموناس آئروژینوزا و پروتئوس ولگاریس تأثیرگذار است.
لوسیون برنزه کننده سولاریوم و آفتاب فلورسان مناسب برای محافظت از پوست در برابر اشعه مضر خورشید و دستگاه سولاریوم است.
مخصوصاٌ برای پوست حساس و جوان صورت و بدن، اسپری برنزه کننده فلورسان با ترکیبات منحصربفرد خود رنگ برنزه ی طلایی تیره
و زیبایی روی پوست می گذارد و رنگ برنزه ی طبیعی را ایجاد می نماید.
مواد و ترکیبات ارگانیک و طبیعی به کار رفته و آنتی اکسیدان های موجود در این کرم برنزه، پوست را از اثرات مضر اشعه های فرابنفش حفظ کرده و
از ایجاد پیگمانتاسیون (پیسی) جلوگیری می نماید. کرم برنزه کننده سولاریوم و آفتاب فلورسان پوست را مرطوب میکند و آن را نرم، لطیف و جوان حفظ می کند
و از تأثیرات خشکی، پوسته پوسته شدن و چین و چروک و پیری زودرس پوست جلوگیری می نماید. برنزه کننده فلورسان ساخت کشور روسیه است.
چای تهیه شده از گیاه پای خر بهطورکلی اثرات سمی و عارضهی جانبی ندارد، ولی بعضی افراد ممکن است نسبت به گیاهانی که با این گیاه فرموله میشوند، حساسیت داشته باشند که از آن جمله گیاه بابونه را میتوان نام برد. چندین گزارش از وجود آلکالوئیدهای گروه پیرولیزیدین مبنی بر اینکه زیادهروی در مصرف آنها کبد را مسموم میکند در دست است. بههرحال، ادارهی نظارت بر مواد دارویی و غذایی آمریکا FDA فرآوردههای گیاه پای خر را بهعنوان دارویی مطمئن توصیه نمیکند. از طرفی، زیادهروی در مصرف آن میتواند مشکلات کبدی، اثرات موتاژنی و سرطانزایی ایجاد کند. این گیاه ممکن است فشارخون را افزایش دهد.
از مصرف طولانیمدت فرآوردههای گیاه پای خر خودداری شود.