-
سفید شدن پوست صورت
پنج‌شنبه 26 مرداد 1402 14:20
پیش از هر چیز به یاد داشته باشید رنگ چهره تعیین کننده میزان زیبایی شما نیست. با این وجود اگر به دنبال راهکارهای سفید شدن پوست صورت سبزه خود هستید و در عین حال نمی خواهید به سلامت پوستتان آسیبی وارد شود، این مقاله برای شماست. عوامل بسیاری از جمله ژنتیک، آلودگی هوا و قرار گرفتن در معرض نور خورشید در سبزه و تیره شدن پوست...
-
معجزه سبوس برنج برای پوست مو و زیبایی
شنبه 30 اردیبهشت 1402 17:27
سبوس برنج چیست؟ چگونه تولید می شود؟ سبوس برنج (به انگلیسی: Rice bran ) به پوسته خارجی برنج و سلول‌های خارجی که به بخش نشاسته‌ای برنج چسبیده اند، گفته می شود. این ماده یکی از محصولات جانبی اصلی در تولید برنج سفید است که در طی فرآیند آسیاب جدا می شود. برنجی که سبوس آن حفظ شده و از بین نرفته باشد، با نام برنج قهوه‌ای...
-
خواص و فواید سمنو
شنبه 30 اردیبهشت 1402 17:09
خاصیت‌های سمنو طبع سمنو طب سنتی هر ماده غذایی را در طبیعتی جداگانه دسته‌بندی می کند و سمنو در طبع گرم و معتدل دسته‌بندی می‌شود. درمان کم خونی یکی از بیماری‌هایی که مخصوصا بانوان عزیزان با آن درگیر هستند، کم خونی است. سمنو به دلیل اینکه حاوی مقادیر مناسبی از اسید فولیک، ویتامین‌های گروه B و آهن است، برای درمان کم خونی...
-
خواص شاهدانه
شنبه 30 اردیبهشت 1402 17:02
ارزش غذایی شاهدانه ارزش تغذیه ای و خواص درمانی شاهدانه به شرح زیر است: تعادل ۳:۱ عالی اسید چرب امگا۳ به اسید چرب امگا ۶ می‌تواند سلامت قلبی -عروقی را بهبود ببخشد. این ماده سرشار از گاما لینولئیک اسید(GLA) است که یک اسید چرب امگا۶ ضروری است و معمولا در زرده تخم مرغ یافت می‌شود. گاما لینولئیک اسید می‌تواند به طور طبیعی...
-
خواص و فواید کاکوتی
چهارشنبه 27 اردیبهشت 1402 13:51
خواص گیاه کاکوتی کاکوتی چیست؟ گیاه کاکوتی که نام انگلیسی آن Ziziphora clinopodioides است متعلق به خانواده نعناعیان است، گیاهی خودرو بوده و در مناطق کوهستانی رشد می‌کند. گیاه کاکوتی دارای عطر و طعم فوق‌العاده‌ای است و از این گیاه دارویی برای تهیه چای و دمنوش استفاده می‌کنند. کاکوتی دارای بوته‌هایی با ارتفاع بیست تا...
-
خواص و فواید گیاه پای خر برای سلامتی
چهارشنبه 27 اردیبهشت 1402 13:41
خواص درمانی گیاه پای خر با خواص درمانی گیاه پای خر بیشتر آشنا شویم پای خر (فرفره، توسی لاگو) از تیره مرکبان، گیاهی است خودرو، ریزوم دار که از ریزوم آن ریشه خارج می شود. از ویژگی های این گیاه این است که در بهار قبل از تولید برگ ها غنچه و گل هایش ظاهر می گردد به این صورت که در اوایل بهار از سطح ریزوم تعداد ساقه متمایل...
-
خواص گیاه گزنه برای پوست و مو و سلامتی بدن
چهارشنبه 27 اردیبهشت 1402 13:33
جالب ترین خواص گزنه گیاه گزنه یک گیاه علفی است که نام علمی آن اورتیکا دیویکا است. برگ گزنه و ریشه گزنه خواص دارویی فراوانی دارد. برگ گزنه به عنوان چای دم می‌شود که غنی از مواد مغذی است و خواص درمانی فراوانی دارد. همچنین برای استفاده موضعی از این گیاه می‌توان از روغن گزنه استفاده کرد. تماس با برگ گزنه تازه موجب ایجاد...
-
خواص خرفه برای پوست مو و سلامتی
دوشنبه 25 اردیبهشت 1402 16:11
در این بخش به معرفی گیاه پر خاصیت خرفه می پردازیم, با ما همراه باشید با مروری بر جایگاه خرفه در روایات طب اسلامی و منابع طب ایرانی به وضوح بر لزوم تلاش برای باز معرفی و احیای چرخه عرضه و تقاضا و قرار گرفتن آن در سبد غذایی مردم پی می‌بریم. رژلب میبلین اصل ویتامینه و با دوام و فاقد سرب رژلب میبلین ویتامینه و با دوام و...
-
رژیم کتوژنیک چیست
دوشنبه 25 اردیبهشت 1402 16:02
در رژیم کتوژنیک، مصرف کربوهیدرات را به مقدار بسیار ناچیزی می رسانند (حدود ۵٪) و میزان مصرف چربی را بسیار افزایش می‌دهند (حدود ۷۵٪) و همچنین پروتئین را به میزان متوسطی در وعده‌های غذایی نگه می‌دارند (حدود ۲۰٪). این رژیم غذایی را رژیم کتوژنیک استاندارد یا SKD می‌نامند. هرم غذایی کتوژنیک تقریبا برعکس هرم غذایی عادی عمل...
-
چه زمانی برای خوردن قهوه در روز مناسب است؟
دوشنبه 25 اردیبهشت 1402 15:45
شاید شما هم جزء آن دسته از افرادی باشید که روز خود را با یک قهوه گرم شروع می کنید اما بهتر است بدانید که بهترین زمان برای نوشیدن قهوه؛ در میانه صبح و ظهر است. قهوه به دلیل این که قهوه در خودش کافئین دارد، تحریک کننده بسیار شدیدی است و سطح کورتیزول را بالا می برد. کورتیزول هورمون اصلی استرس در بدن است که باعث تنظیم...
-
از فواید و خواص کشک بیشتر بدانید
یکشنبه 17 اردیبهشت 1402 13:34
کشک یک نوع فرآورده لبنی‌ست که اکثر کشورهای دنیا با این ماده غذایی ترش‌مزه آشنا هستند. فرآیند تخمیر و تولید کشک با اضافه‌کردن باکتری به شیر صورت می‌گیرد. خواص کشک و تاثیرات آن بر سلامتی، آن را به یک محصول لبنی مهم تبدیل کرده است. علاوه‌بر تقویت طعم غذاهای مختلف، این ماده مغذی می‌تواند عملکرد سیستم گوارش و هضم غذا را...
-
خواص دمنوش زنجبیل
یکشنبه 17 اردیبهشت 1402 13:27
همه‌ی آدم‌ها نام زنجبیل را شنیده‌اند. از این چاشنی در پخت کیک و نان استفاده می‌شود؛ همچنین، زنجبیل یکی از مواد اصلی غذاهایی کشورهای آسیایی به شمار می‌رود. به علاوه، دمنوش زنجبیل نیز به عنوان یکی از نوشیدنیهای محبوب شناخته می‌شود. ولی آیا می‌دانستید زنجبیل در طب سنتی نیز کاربرد فراوان دارد؟ شاید دمنوش یا چای زنجبیل...
-
خواص گل گاو زبان
یکشنبه 17 اردیبهشت 1402 13:16
گل گاوزبان یکی از گیاهان دارویی بسیار مهم و مفید است که خواص درمانی بی‌نظیری دارد. برای اینکه بتوانیم از این خواص درمانی استفاده کنیم باید از برگ‌ها و گل‌های این گیاه به صورت خشک شده برای تهیه دمنوش لاغری، چای و عرق استفاده کرده و با نوشیدن این نوشیدنیهای گیاهی از این خواص درمانی بهره مند شویم. گل گاوزبان دو نوع...
-
خواص بی نظیر بادام درختی
دوشنبه 4 اردیبهشت 1402 16:54
خواص بادام درختی: معدنی از مواد مغذی! بادام دانه‌های خوراکی و مفیدی است که از درخت بادام به دست می‌آید. این درخت بومی خاورمیانه است و اگرچه در کشورهای زیادی کشت می‌شود اما می‌توان آمریکا را یکی از بزرگ‌ترین تولیدکنندگان این آجیل در دنیا برشمرد. از بادام می‌توان در انواع آجیل مخلوط به صورت خام یا بوداده استفاده کرد و...
-
آموزش درمان موخوره مو با ماسک خانگی مو
دوشنبه 4 اردیبهشت 1402 16:49
علل اصلی بروز موخوره قرار گرفتن بیش از حد در برابر نور خورشید آلودگی هوا و مواد شیمیایی استفاده بیش از حد از آب داغ برای شستن مو استفاده نامناسب از محصولات مو استفاده از شامپو های قوی و خشن با مواد شیمیایی بسیار استفاده بیش از حد از ژلهای مو و تافت و.. استفاده بیش از حد از آبی که حاوی کارولین زیاد میباشد ،که باعث می...
-
پروتئینه مو در خانه
دوشنبه 4 اردیبهشت 1402 16:45
پروتئین تراپی مو چیست؟ احتمالا نام پروتئین «کراتین» را بارها شنیده اید. این پروتئین نقش مهمی در ساختار موها و پوست ما دارد و خاصیت ارتجاعی این بخش های بدن توسط کراتین تامین می شود. البته میزان پروتئین موها بسیار بیشتر از پوست است و شاید بتوان گفت که یک رشته مو به طور کامل از پروتئین تشکیل شده است. حتما تا اینجا متوجه...
-
پروتئینه مو در خانه
دوشنبه 4 اردیبهشت 1402 16:45
پروتئین تراپی مو چیست؟ احتمالا نام پروتئین «کراتین» را بارها شنیده اید. این پروتئین نقش مهمی در ساختار موها و پوست ما دارد و خاصیت ارتجاعی این بخش های بدن توسط کراتین تامین می شود. البته میزان پروتئین موها بسیار بیشتر از پوست است و شاید بتوان گفت که یک رشته مو به طور کامل از پروتئین تشکیل شده است. حتما تا اینجا متوجه...
-
دارچین و خواص آن برای سلامت بدن و لاغری
چهارشنبه 16 فروردین 1402 13:30
دارچین ادویه‌ای پرخاصیت و کاربردی است. این ادویه امروزه در هر آشپزخانه‌ای یافت می‌شود ولی دارچین آنقدر مفید و کمیاب بوده است که زمانی بیشتر از طلا ارزش داشته. دارچین نه تنها در آشپزی عطر و طعم فوق العاده‌ای دارد، بلکه ترکیب دارچین با چند ماده طبیعی دیگر می‌تواند در سلامتی، زیبایی پوست و مو و دیگر اجزای بدن شما نقش...
-
طرز تهیه روغن دارچین برای رشد موها
چهارشنبه 16 فروردین 1402 13:22
طرز تهیه روغن دارچین برای مو روغن دارچین از پوست درخت دارچین تهیه می‌شود و با روغن پایه مخلوط می‌شود تا روغن دارچین را تشکیل دهد.روغن دارچین نه تنها مشکلات مو را کاهش می‌دهد بلکه به درمان استرس و التهاب پوست نیز کمک می‌کند. روش اول: تهیه روغن دارچین با گرما مواد لازم: پودر دارچین : 250 گرم روغن زیتون : 1 لیتر توجه :...
-
خواص دارچین برای رشد مو
چهارشنبه 16 فروردین 1402 13:18
دارچین برای رشد موها استفاده موضعی از اسانس دارچین باعث بهبود طول و قطر مو در مطالعات آزمایشگاهی بر روی موش‌ها شد و نشان داد که دارچین می‌تواند رشد مو را تحریک کند. جلوگیری از آسیب به مو دارچین حاوی پروسیانیدین است که دارای خواص ضد التهابی، آنتی اکسیدانی و ضد قارچی است. این مواد می‌توانند به محافظت از پوست سر و مو در...
-
روغن هایی برای حجم دادن به لب ها
چهارشنبه 26 بهمن 1401 16:05
روغن زیتون و روغن نارگیل برای برجسته کردن لب ها روغن زیتون و روغن نارگیل نیز روغن های گیاهی هستند که می توانند تاثیر زیادی در برجسته شدن لب ها داشته باشند. می توانید هر کدام از آنها را با شکر مخلوط کرده و به صورت خمیر درآورده و روی لبهایتان بمالید. روغن قطره دارچین و روغن بادام برای برجسته کردن لب ها یکی دیگر از روغن...
-
خواص سیاه دانه برای مو
چهارشنبه 26 بهمن 1401 15:58
خواص روغن سیاه دانه برای مو در طب سنتی روغن سیاه دانه را از گیاه گل‌داری به نام سنیز تهیه می‌کنند که دانه‌های سیاه رنگ در وسط گل قرار دارند که خود سیاه دانه به تنهایی خواص درمانی بسیاری در طب سنتی دارد. در گذشته از سیاه دانه برای درمان آلرژی، آسم، دیابت، سردرد، کاهش وزن و دردهای استخوانی و عضلانی بهره‌مند می‌شدند. این...
-
لاغری با سیاه دانه
چهارشنبه 26 بهمن 1401 15:47
-
خواص سرکه سیب برای رژیم لاغری و کاهش وزن
دوشنبه 24 بهمن 1401 12:04
سرکه سیب چیست؟ سرکه سیب در یک فرآیند دو مرحله‌ای درست می‌شود. ابتدا سیب‌ها را خرد یا له کرده و با مخمر ترکیب می‌کنند تا قندشان تبدیل به الکل شود. در مرحله دوم به سیب و مخمر باکتری اضافه می‌کنند تا الکل را به اسید استیک تبدیل کنند. تهیه سرکه سیب به روش سنتی حدود یک ماه طول می‌کشد اما برخی از تولید کنندگان سرعت این...
-
خواص سرکه سیب برای مو
دوشنبه 24 بهمن 1401 11:54
سرکه سیب برای مبارزه با جوش‌های سیاه ناحیه سر تا سم‌زدایی رژیم غذایی شما در هر دو زمینه مراقبت از پوست و سرزندگی نقشی اساسی را ایفا می‌کند. اگر این‌ها هنوز شما را راضی نمی‌کند، سرکه سیب اکنون در زمینه مراقبت و صاف کردن مو نیز اسمی برای خود دست و پا کرده است. تعجبی ندارد که این سرکه با توجه به تطبیق‌پذیری و در دسترس...
-
خواص بی نظیر آویشن برای سلامتی
سه‌شنبه 18 بهمن 1401 14:07
آویشن یکی از محبوب‌ترین گیاهان برای آشپزی است که سابقه‌ی طولانی‌مدتی هم در طب‌های سنتی دارد. خواص آویشن برای سلامتی منجر شده مردم زیادی سالیان سال از این گیاه برای درمان بیماری‌ها، حفظ سلامتی و به‌ویژه پیشگیری و درمان مسمومیت غذایی استفاده کنند. در روزگاران کهن که یخچال و امکانات لازم برای نگه‌داری غذاها وجود نداشت...
-
روغن سیاه دانه و خواص آن
سه‌شنبه 18 بهمن 1401 13:59
روغن سیاه دانه چه خواصی برای سلامت و زیبایی دارد؟ درمان عارضه‌های پوستی روغن سیاه دانه یک آنتی اکسیدان قوی است و خواص ضد التهابی دارد. این قابلیت‌ها باعث شده که عارضه‌های پوستی مانند آکنه، اگزما، خشکی حاد و پسوریازیس از طریق استعمال این روغن گیاهی بهبود پیدا کند. نرم‌کننده پوست این روغن از بروز هر گونه خشکی در پوست...
-
خواص روغن آرگان
سه‌شنبه 18 بهمن 1401 13:50
روغن آرگان چیست؟ روغن آرگان به طلای مایع شهرت دارد! این روغن اکسیری است که جادو می‌کند. فواید روغن آرگان بسیار زیاد است و از درمان پوست و مو گرفته تا مشکلات گوارشی و پیشگیری از سرطان را شامل می‌شود. این روغن از میوه درختی به نام آرگان با نام علمی Argania spinosa به دست می‌آید. درخت آرگان بومی کشور مراکش است، ارتفاع...
-
فواید دمنوش به و هل
سه‌شنبه 11 بهمن 1401 14:06
-
خواص و فواید گیاه بومادران برای زنان
سه‌شنبه 11 بهمن 1401 13:59
این گیاه از زمان‌های بسیار قدیم به دلیل دارا بودن خواص درمانی خود بسیار شناخته شده است. در ادامه به بررسی بعضی خواص دارویی گیاه بومادران می‌پردازیم: درمان سرماخوردگی از دوران باستان برای درمان سرماخوردگی و تب از چای بومادران استفاده شده است. گیاه بومادران منافذ و عروق خونی را باز می‌کند. بنابراین در دفع سموم بدن از...